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अश्वगंधा, घी-सत्तू लड्डू और फ्रूट-नट्स: क्या खाकर 52 की उम्र में इतनी फिट और ग्लैमरस दिखती हैं विद्या मालवाड़े
Vidya Malvade Fitness: 52 की उम्र में भी विद्या मालवाड़े का जबरदस्त फिटनेस देखने को मिलती है. वो अक्सर ही अपना फिटनेस रुटीन सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं. आज जानिए उनका डायट प्लान.
एक्ट्रेस होने के साथ–साथ विद्या मालवाड़े एक योगा ट्रेनर भी हैं. इंस्ट्राग्राम पर अक्सर ही वो अपने फैंस को अपनी फिटनेस जर्नी की झलकियां दिखाती हैं. हाल ही में उन्होंने अपने फिटनर फूड्स के सीक्रेट को रिवील किया है. आइए जानते हैं 52 की उम्र में भी विद्या के जवानी जैसे फिटनेस का क्या है सीक्रेट.
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पॉपुलर बॉलीवुड एक्ट्रेस विद्या मालवाड़े 'चक 'दे और 'रुस्लान' जैसे फिल्मों को लेकर काफी पॉपुलर हैं. इसके अलावा वो अपने फिटनेस के लिए अक्सर सुर्खियों में रहती हैं. 52 साल में भी उनकी ऐसी फिटनेस और फ्लेक्सिबिलिटी देख सभी हैरान रह जाते हैं
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हाल ही में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर फैंस संग अपना फिटनेस डाइट रुटीन शेयर किया है. एक्ट्रेस ने बताया वो सुबह से रात तक अपने खाने में क्या–क्या चीजे इंक्लूड करती हैं.
Published at : 08 Aug 2025 01:21 PM (IST)
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