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मोटापा कम करने के लिए इस लड़की ने किया ऐसा कारनामा, जिसे जान आप भी दंग रह जाएंगे

Written By : एबीपी न्यूज़ | Updated at :

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मलोरी अब लगातार अपने सोशल मीडिया पर उन लोगों को प्रोत्साहित करती हैं जो अपनी दिनचर्या में सक्रिय रहना चाहते हैं और स्वस्थप जीवनशैली चाहते हैं. बताते चलें, ब्रांडी के इंस्टाग्राम पर 82 हजार से अधिक फॉलोअर्स हो गए हैं.

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मलोरी ने अपने इंस्टाग्राम पर कई ऐसी डांस वीडियो पोस्ट की हैं जिसमें वे बेहद फास्ट और फ्लेक्सिबल डांस कर रही हैं.

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इस शो के दौरान मलोरी ने 68 किलो से अधिक वजन कम किया.

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आज मलोरी ना सिर्फ अपना कई किलो वजन कम कर चुकी हैं बल्कि वे बेहतरीन डांसर भी हैं.

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शो में रहने के दौरान मलोरी ने अपने खाने की आदतों को सकारात्मक रूप से बदल दिया और एक स्ट्रिक्ट रूटीन बनाते हुए एक्सरसाइज और डायट को शामिल किया.

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जब ब्रांडी ने इस शो में पार्टिसिपेट किया तो ब्रांडी का मकसद सिर्फ एक अधिक सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली पाना था.

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ब्रांडी पहली बार 2014 में एबीसी के "एक्सट्रीम वेट लॉस" के सीज़न चार में दिखाई दी. उस समय मलोरी को वजन 137 किलो के आसपास था.

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ब्रांडी मलोरी की वजन घटाने की जर्नी में उनकी कड़ी मेहनत और दृढ़ संकल्प शामिल है.

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ब्रांडी मलोरी एक सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्वास्थ्य एवं कल्याण आंदोलन, डांस योर पाउंड्स ऑफ की फिटनेस ट्रेनर है. आज हम आपको बता रहे हैं कैसे अपना वजन कम करके ब्रांडी ने दुनियाभर में नाम कमाया. सभी फोटोः इंस्टाग्राम

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