चाय के साथ गलती से भी न खाएं ये चीजें, पड़ जाएंगे बीमार

क्या आपको भी चाय के साथ बेसन के पकौड़े या नमकीन खाने का शौक है? इस तरह का खाना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है.

चाय

सुबह उठकर चाय सभी को चाहिए होती है. बहुत सारे लोग ऐसे हैं जिनकी चाय के बिना सुबह ही नहीं होती है. कई लोग चाय के साथ नमकीन, रोटी, बिस्कुट या कोई और चीज खाना पसंद करते हैं, लेकिन कई बार दो चीजों का रिएक्शन भी हो जाता है. चाय के साथ भी ऐसा हो सकता है. अक्सर जब घरों में मेहमान आते है तो सबसे पहले हम उन्हें चाय के साथ कुछ नमकीन या बिस्कुट दे देते हैं, लेकिन क्या आप जानते है, इससे कई तरह की परेशानियां हो सकती है. जी हां चाय के साथ कुछ अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. ऐसे में यह जानना बहुत जरुरी है कि चाय के साथ किन चीजों का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए. तो चलिए जानिए चाय के साथ खाने वाली उन चीजों के बारे में जिसका सेवन आपको भूलकर भी चाय के साथ नहीं करना है. 

चाय और नींबू- वैसे तो चाय के साथ कोई नींबू से बने किसी खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करता है, लेकिन बहुत से लोग ऐसे हैं जो नींबू की चाय बेहद पसंद करते हैं. आपको बता दें, नींबू के रस में एसिडिक तत्त्व पाएं जाते हैं और जब आप नींबू की चाय का सेवन करते हैं तो पेट में जाकर एसिड कई तरह की परेशानियों की वजह बन जाता है. इसलिए चाय के रुप में नींबू का सेवन न करें. इसके अलावा दूध वाली चाय के साथ नींबू पड़ी हुई कोई चीज न खाएं.

नुकसान

• नींबू की चाय का सेवन करने से हो सकती है पेट में सूजन.
• इससे एसिड रिफ्लक्स और हार्टबर्न जैसी परेशानियां भी घेर लेती हैं
• इतना ही नहीं यह एसिडिटी को बढ़ावा देती है

चाय के बाद पानी न पिएं- बहुत सारे लोग ऐसे भी होते हैं जो अक्सर चाय पीने के बाद पानी पीते है. जब आप किसी गरम और ठंडी चीज का सेवन एक साथ करते हैं तो पाचन तंत्र पर इसका बुरा असर पड़ता है और वह पच नहीं पाता है.

नुकसान

• ऐसा करने से एसिडिटी की समस्या होने लगती है.
• इतना ही नहीं बल्कि गैस की तकलीफ भी बढ़ जाती है

चाय के साथ प्याज, अंडा, सलाद और अंकुरित अनाज का सेवन कभी न करें- ज्यादातर लोग नाश्ते में चाय पीना पसंद करते हैं, लेकिन आपको बता दें यह आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. कई लोग ऐसे है जो नाश्ते में अंडा, सलाद, आदि खाना पसंद करते हैं. आपको बता दें ऐसे लोगों को नाश्ते के साथ कभी भी चाय नहीं पीनी चाहिए. इन खाद्य पदार्थों में कुछ ऐसे तत्त्व मौजूद होते हैं जो चाय में मौजूद चायपत्ती के साथ रिएक्ट कर जाते हैं इसका असर आपके शरीर और स्वास्थ्य पर पड़ता है.

नुकसान

• ऐसा करने से शरीर और पेट दोनों पर प्रभाव पड़ सकता है.

चाय के साथ नमकीन का सेवन न करें- अक्सर जब भी आपके घर पर मेहमान आते होंगे तो चाय के साथ नमकीन जरूर सर्व करते होंगे, लेकिन चाय के साथ नमकीन, मूंगफली, नट्स जैसी चीजें खाने से आपकी सेहत को बहुत नुकसानदायक हो सकता है. चाय के साथ कोई भी नमकीन रिएक्ट कर जाता है, जिससे शरीर को परेशानी होती है. दरअसल, चाय में टैनिन पाएं जाते हैं जो नमकीन में मौजूद आयरन और अन्य पोषक तत्वों के अवशोषण को रोक देते है.

नुकसान

• इसका सेवन करने से हो सकता है आपका पेट ख़राब.

बेसन से बनी चीजें और चाय- ठंड में मौसम में ज्यादातर लोग चाय और बेसन के पकौड़े खाना पसंद करते हैं, लेकिन यह आपते लिए घातक हो सकता है. दरअसल बेसन में कुछ तत्व पाएं जाते हैं जो चायपत्ती के साथ रिएक्ट कर जाते हैं और पाचनतंत्र को परेशानी हो जाती है, जिस वजह से यह पचता नहीं है और कई तरह की तकलीफें भी बढ़ जाती है.

नुकसान

• पेट से जुडी तकलीफें होने लगती है.
• पाचन गड़बड़ हो जाता है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.