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डाइट और आदतों में कर लेंगे ये बदलाव तो बेहतर रहेगी Gut Health, एक्सपर्ट ने बताए असरदार नियम
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डायबिटीज के कारण आपकी हड्डियां तो कमजोर नहीं हो रहीं? दिखते हैं ऐसे लक्षण
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85 साल के बाद घट सकता है कैंसर का खतरा, स्टैनफोर्ड स्टडी में हुआ बड़ा खुलासा
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इन 5 सब्जियों से रिवर्स हो जाता है फैटी लिवर, जानें इन्हें खाने का सही वक्त
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भारत में हर 10 में से 1 व्यक्ति किडनी रोग से परेशान, जानें पाकिस्तान, बांग्लादेश और बाकी पड़ोसी देशों का हाल
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महिलाओं की तरह क्या मर्दों को भी होता है पीरियड पेन, जानें इस दौरान क्या-क्या होता है?
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मोटापा कम करने के लिए भारत की पहली दवा ट्रायल में सफल, जानें मार्केट में कब आएगी?
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दिल्ली के प्रदूषण में आंखें हो रही खराब? बार-बार हो रही चुभन और आ रहा पानी तो अपनाएं ये नुस्खे
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न रहेगी कब्ज की दिक्कत और वजन भी घटेगा, पानी में भिगोकर ऐसे चबाएं मेथी दाना
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तलाक होते ही सानिया मिर्जा को आया था पैनिक अटैक, जानें ऐसे में कब खतरनाक हो जाती है सिचुएशन?
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क्या विटामिन बी12 की कमी से चली जाती है याददाश्त, जानें इससे क्या-क्या होती हैं दिक्कतें?
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अब कॉफी में हल्दी का तड़का, जानें टर्मरिक कॉफी को लेकर एक्सपर्ट्स के बताए 7 जबरदस्त फायदे
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मीठा नहीं खाते फिर भी बढ़ रहा शुगर लेवल, जानें किन आदतों से बढ़ता है डायबिटीज का खतरा?
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बिहार चुनाव के नतीजों से लगा सदमा तो न हो परेशान, ये 8 टिप्स ठीक करेंगे दिमागी सेहत
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रवि बिजारनियाडिप्टी डायरेक्टर, DIPR
Opinion
सूर्योदय
07:12:50
सूर्यास्त
17:33:04
तिथि : नवमी - 10:14:32 तक
नक्षत्र : रेवती - 07:41:45 तक, अश्विनी - 30:05:10 तक
योग :परिघ - 07:36:10 तक, शिव - 28:31:12 तक
करण : कौलव - 10:14:32 तक, तैतिल - 21:07:53 तक
पक्ष : शुक्ल
वार : सोमवार
अमान्त महीना : पौष
पूर्णिमान्त महीना : पौष
चन्द्र राशि : मीन - 07:41:45 तक
शक सम्वत : 1947 विश्वावसु
विक्रम सम्वत : 2082
अभिजीत : 12:02:17 से 12:43:37 तक
राहुकाल : 08:30:22 से 09:47:54 तक























