Hair Care Tips: पसीने की वजह से हो रहा है हेयरफॉल तो ऐसे करें बचाव

Hair loss due to sweating: हेयरफॉल की वजह वैसे तो कई होती हैं पर सबसे आम होती है पसीना. गर्मी में मौसम के अलावा बारिश के मौसम में इस समस्या का सामना करना पड़ता है.

पसीने की वजह से कैसे होता है हेयर लॉस

Hair loss due to sweating: जिम में पसीना बहाते वक्त ध्यान बस वजन कम करने और अपने लक्ष्य पर रहता है पर क्या आप जानते हैं कि इस दौरान आपके बालों की स्कलैप में कितना पसीना आता है. यही पसीना आगे चलकर ध्यान नहीं देने पर हेयरलॉस (Hairfall) का कारण भी बन जाता है. जी हां, आज हम आपको बताएंगे कि कैसे बालों में आए पसीने की वजह से बालों का झड़ना बढ़ जाता है और इससे कैसे बचाव किया जाए. 

इस वजह से पसीना बन जाता है हेयरलॉस का कारण
आपको बता दें कि पसीना और लैकिक्टक एसिड बालों में केराटिन के साथ मिल जाने की वजह से बालों को नुकसान पहुंचाता है. यही कारण है कि बाल झड़ने लगते हैं. वहीं जब स्कैलप पर पसीना की ग्रंथियां से पसीना बहता है तो इससे बालों की स्ट्रेंड्स में डिहाइड्रेशन हो जाता है, जिसकी वजह से भी बाल झड़ने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है.

ऐसे में बालों की ऐसे करें केयर

• मौसम गर्म या उमस भरा है तो बालों में पसीना ज्यादा आएगा. ऐसे में आपके स्कैल्प धूल और गंदगी को जल्दी सोक कर लेगा जिसकी वजह से गंदगी होगी और बालों का झडने की संभावना बढ़ सकती है. ऐसे में आप सप्ताह में 3 बार बालों को धोएं या फिर आप बाहर जाती हैं तो बालों को रोज शैंपू कर सकती हैं.
• आप चाहें तो स्कैल्प में भाप भी ले कसती हैं इससे गंदगी और टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद मिलेगी. इतना ही नहीं यह स्कैल्प से एक्सट्रा तेल को भी बाहर निकालने का काम करता है साथ ही बालों के रोम को एक्टिव भी करता है.
• बालों को झड़ने से रोकने के लिए स्कैल्प की तेल से अच्छे से मसाज करें. ऐसा करने से रोम में हाई ब्लड फ्लो में मदद मिलेगी और गहरे पोषण, गंदगी और टॉक्सिन को हटाने में भी मदद मिलेगी.

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