Actors Eat For Breakfast: जानें अपने फेवरेट सेलेब्स का मॉर्निंग ब्रेकफास्ट रूटीन

Celebs Breakfast Routine: आप भी बॉलीवुड सेलेब के फिट बॉडी के राज को जानना चाहते हैं और उनके जैसा बॉडी पाना चाहते हैं तो जरूरी है कि उनके डाइट को फॉलो करें. आइए जानते हैं इनके ब्रेकफास्ट के बारे में.

एक्टर्स ब्रेकफास्ट में क्या खाते हैं

अगर आप भी अपने फेवरेट सेलेब को फॉलो करते हैं और उनके जैसी फिट बॉडी पाने के इच्छुक हैं तो उनकी डाइट को फॉलो कर सकते हैं. जी हां, आज हम आपको कुछ सेलेब के मॉर्निंग ब्रेकफास्ट रूटीन के बारे में बता रहे हैं.

आज आप यहां जान सकते हैं कि ये सेलेब अपनी मॉर्निंग ब्रेकफास्ट में क्या खाते हैं और कितनी मात्रा में खाते हैं. जिससे कि हो सके आप भी उन्हीं की तरह फिट बॉडी पाने में सफलता हासिल कर सकें.

वैसे यह कहा भी जाता है कि मॉर्निंग की शुरुआत हेल्दी खाने से करो तो पूरा दिन अच्छा जाता है. इसी चीज को ये सेलेब बखुबी मानते हैं और अपने रूटीन में चाहे जितना भी बिजी रहे इसे फॉलो करते हैं. आइए जानते हैं इन सेलेब के मॉर्निंग ब्रेकफास्ट के रूटीन को.

प्रियंका चोपड़ा: सबसे बिजी सेलेब में से एक देसी गर्ल प्रियंका चोपड़ा हॉलीवुड तक अपना नाम कमा चुकी हैं. इतनी व्यस्त रहने के बाद भी प्रियंका कभी भी अपना नाश्ता स्किप नहीं करती. साथ ही वह भी ध्यान रखती हैं कि उनका सुबह का नश्ता बिलकुल ही सिंपल और बैलेंस हो.

प्रियंका नाश्ते में एग गिलास स्किम्ड दूध के साथ दलिया या दो अंडे का सफेट पार्ट. प्रियंका का मानना है कि किसी को वजन कम करना है तो भूखे रहने की जरूरत नहीं बल्कि सही तरीके से खाने की जरूरत है. साथ ही वह वर्कआउट को कभी भी मिस नहीं करती.

जॉन अब्राहम: बॉलीवुड के हैंडसम हंक जॉन अब्राहम के लिए फिटनेस ही एक मात्र धर्म है. जिसके लिए वह हमेशा फिट और सर्तक रहते हैं. जॉन अपने दिन की शुरुआत नाश्ते में 6 अंडे के सफेद पार्ट, मक्खन वाले 4 टोस्ट स्लाइस और एक बड़ा गिलास फलों के जूस से करते हैं.

कटरीना कैफ: कटरीना की बेदाग त्वचा और फिट बॉडी किसी को भी अपना दिवाना बना सकती है. कटरीना अपने दिन की शुरुआत सबसे पहले 4 गिलास पानी पीकर करती हैं.

उसके बाद वह पौष्टिक नाश्ता करती हैं. कटरीना नाश्ते में दलिया, अंडे का सफेद पार्ट और एक गिलास अनार के जूस से करती हैं.