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क्या आपको भी फोन कॉल उठाने में होती है झिझक?कहीं आप फोन एंग्जाइटी के शिकार तो नहीं
हेल्थ
परफेक्शन के दबाव में कहीं आप अपनी जिंदगी से खिलवाड़ तो नहीं कर रहे? जानिए क्या है प्रोडक्टिविटी एंजाइटी और इसके लक्षण
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क्या आपको भी सोते वक्त सताती है चिंता... कहीं ये Anxiety तो नहीं, जानें रात में ही क्यों होती है एंजाइटी
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एंग्जायटी डिसऑर्डर की समस्या होती जा रही गंभीर, इन लक्षणों से करें इसकी पहचान
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ये 5 सुपरफूड्स कर देंगे तनाव और डिप्रेशन की छुट्टी... आज ही से डाइट में कर लीजिए शामिल
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Aromatherapy क्या है...जानें आपकी नींद और खूशबू का क्या है रिलेशन, क्यों सुगंध आते ही आ जाती है प्यारी सी नींद
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गर्मी के कारण आपको भी आता है खूब पसीना...बढ़ जाती है हार्ट बीट...कहीं आप हीट एंग्जाइटी के शिकार तो नहीं
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इसे मजाक में लेने की गलती ना करें... डिप्रेशन की तरफ पहला कदम होती है 'एंग्जाइटी'
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बढ़ जाती हैं धड़कनें और अटकने लगता है सांस... परफॉर्मेंस एंग्जाइटी से बचने के लिए बेस्ट है ये तरीका
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शर्मीला नहीं स्ट्रेंजर एंजाइटी का शिकार है आपका नन्हा बच्चा, नए लोगों से बात करने में लगता है डर
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ज्यादा चिंता करने से आपके शरीर में दिखने लगते हैं ये संकेत, कहीं ये एंग्जाइटी डिसआर्डर तो नहीं?
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इन सुपरफूड्स में छिपा है एंग्जाइटी और डिप्रेशन का इलजा...आज ही करें डाइट में शामिल
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