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Anxiety
हेल्थ
![सावधान! रोजाना की आपकी ये 5 आदतें आपको एंग्जाइटी की तरफ धकेल रही है](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/29/f05206ecffa84c5cf5f9f0acd181b9301690617047747603_original.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
सावधान! रोजाना की आपकी ये 5 आदतें आपको एंग्जाइटी की तरफ धकेल रही है
हेल्थ
![क्या आपको भी फोन कॉल उठाने में होती है झिझक?कहीं आप फोन एंग्जाइटी के शिकार तो नहीं](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/29/4a93bb267e6532408b620895a4af88371690612969381603_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
क्या आपको भी फोन कॉल उठाने में होती है झिझक?कहीं आप फोन एंग्जाइटी के शिकार तो नहीं
हेल्थ
![परफेक्शन के दबाव में कहीं आप अपनी जिंदगी से खिलवाड़ तो नहीं कर रहे? जानिए क्या है प्रोडक्टिविटी एंजाइटी और इसके लक्षण](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/15/b4ca2dd58ff3f0591a6557fbb75ea4e21689392125667506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
परफेक्शन के दबाव में कहीं आप अपनी जिंदगी से खिलवाड़ तो नहीं कर रहे? जानिए क्या है प्रोडक्टिविटी एंजाइटी और इसके लक्षण
हेल्थ
![क्या आपको भी सोते वक्त सताती है चिंता... कहीं ये Anxiety तो नहीं, जानें रात में ही क्यों होती है एंजाइटी](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/10/c09c6524bedb91cff40342dcf4b845da1688973795686506_original.webp?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
क्या आपको भी सोते वक्त सताती है चिंता... कहीं ये Anxiety तो नहीं, जानें रात में ही क्यों होती है एंजाइटी
हेल्थ
![एंग्जायटी डिसऑर्डर की समस्या होती जा रही गंभीर, इन लक्षणों से करें इसकी पहचान](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/27/f2bc348a806371d587dfd13f3c79737b1685191750837770_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
एंग्जायटी डिसऑर्डर की समस्या होती जा रही गंभीर, इन लक्षणों से करें इसकी पहचान
हेल्थ
![ये 5 सुपरफूड्स कर देंगे तनाव और डिप्रेशन की छुट्टी... आज ही से डाइट में कर लीजिए शामिल](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/19/d9e42f4e5869d469ffdcfb29c0bfcc801684436873289603_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ये 5 सुपरफूड्स कर देंगे तनाव और डिप्रेशन की छुट्टी... आज ही से डाइट में कर लीजिए शामिल
Lifestyle
![Aromatherapy क्या है...जानें आपकी नींद और खूशबू का क्या है रिलेशन, क्यों सुगंध आते ही आ जाती है प्यारी सी नींद](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/05/15/f85b0c810dc7ed6efc6ac41fa233bcbf1684160011703506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Aromatherapy क्या है...जानें आपकी नींद और खूशबू का क्या है रिलेशन, क्यों सुगंध आते ही आ जाती है प्यारी सी नींद
हेल्थ
![गर्मी के कारण आपको भी आता है खूब पसीना...बढ़ जाती है हार्ट बीट...कहीं आप हीट एंग्जाइटी के शिकार तो नहीं](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/04/19/6c98c097f4e3c7c58b13358f658d439b1681880006651603_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
गर्मी के कारण आपको भी आता है खूब पसीना...बढ़ जाती है हार्ट बीट...कहीं आप हीट एंग्जाइटी के शिकार तो नहीं
हेल्थ
![इसे मजाक में लेने की गलती ना करें... डिप्रेशन की तरफ पहला कदम होती है 'एंग्जाइटी'](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/20/756982fd4275ddd80200353b5c5512751676893578578352_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
इसे मजाक में लेने की गलती ना करें... डिप्रेशन की तरफ पहला कदम होती है 'एंग्जाइटी'
हेल्थ
![बढ़ जाती हैं धड़कनें और अटकने लगता है सांस... परफॉर्मेंस एंग्जाइटी से बचने के लिए बेस्ट है ये तरीका](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/13/9d6e87fdee8ef77729cd97b834b4026d1676300785472352_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
बढ़ जाती हैं धड़कनें और अटकने लगता है सांस... परफॉर्मेंस एंग्जाइटी से बचने के लिए बेस्ट है ये तरीका
हेल्थ
![शर्मीला नहीं स्ट्रेंजर एंजाइटी का शिकार है आपका नन्हा बच्चा, नए लोगों से बात करने में लगता है डर](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/26/b61e9dde32e1f74189326159bc312f431674721133496506_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
शर्मीला नहीं स्ट्रेंजर एंजाइटी का शिकार है आपका नन्हा बच्चा, नए लोगों से बात करने में लगता है डर
हेल्थ
![ज्यादा चिंता करने से आपके शरीर में दिखने लगते हैं ये संकेत, कहीं ये एंग्जाइटी डिसआर्डर तो नहीं?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/21/7ac91acc8589811fe46bfbd640dd6be81674291235524618_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
ज्यादा चिंता करने से आपके शरीर में दिखने लगते हैं ये संकेत, कहीं ये एंग्जाइटी डिसआर्डर तो नहीं?
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![GuruJi with Pawan Sinha: Know the symptoms of anxiety and its cure](https://vodcdn.abplive.com/2018/03/155877e88a8b39799e52a0d41c6a8503.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=470)
GuruJi with Pawan Sinha: Know the symptoms of anxiety and its cure
![GuruJi with Pawan Sinha: Know the trick to vanish exam anxiety from your child](https://vodcdn.abplive.com/2018/01/e7ef3157c7cf6acc88fa3c92781884f1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=100)
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![In Graphics: Relationship Between Sleep, Depression and Anxiety](https://vodcdn.abplive.com/2018/01/g_22041e087d9cfcd0f8b0618c8f6376b3-1442396746359-g9g3qq.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=100)
In Graphics: Relationship Between Sleep, Depression and Anxiety
![WATCH Daily Horoscope With Pawan Sinha: Scorpions, anxiety may exist the whole day](https://vodcdn.abplive.com/2017/12/1939d4b7c5d546568e0fa3d71a2f01fb.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=100)
WATCH Daily Horoscope With Pawan Sinha: Scorpions, anxiety may exist the whole day
![Anxiety phase is over, currency circulation will improve: Usha Ananthasubramanian, ED, Punjab National Bank](https://vodcdn.abplive.com/2016/11/d24ec8d42698346850970094f1e293bc.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=100)
Anxiety phase is over, currency circulation will improve: Usha Ananthasubramanian, ED, Punjab National Bank
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![डॉ. सब्य साचिन, वाइस प्रिंसिपल, जीएसबीवी स्कूल](https://feeds.abplive.com/onecms/images/author/045c7972b440a03d7c79d2ddf1e63ba1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=70)
डॉ. सब्य साचिन, वाइस प्रिंसिपल, जीएसबीवी स्कूल
Opinion