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Fruits In October: कौन से फल आपको अक्टूबर में बीमारी से बचाने में मदद करते हैं?
Autumn Seasonal Fruits: अक्टूबर यानि ऑटम सीजन, इस बदलते मौसम में आपको सीजनल फलों का सेवन करना चाहिए. जानिए अक्टूबर में कौन से फल खाने चाहिए.
सीजनल फल
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Diet In October: अक्टूबर के महीने से मौसम में हल्की ठंडक आने लगती है. बदलते मौसम में आपको डाइट का बहुत ख्याल रखना चाहिए. आपको इन सीजनल फलों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
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अनार- अक्टूबर अनार का सीजन होता है. इस महीने में अनार जरूर खाने चाहिए. अनार खाने से शरीर में आयरन की कमी पूरी होती है और विटामिन सी, के और बी मिलता
Published at : 17 Sep 2022 03:39 PM (IST)
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