प्रेग्नेंसी में बार बार गैस की वजह से होने लगता है पेट दर्द? तो जरूर आजमाएं ये 6 असरदार नुस्खे

प्रेग्नेंसी में गैस और पेट दर्द की समस्या हो रही है तो 6 असरदार और सुरक्षित घरेलू नुस्खों के बारे में जानिए, जो आपको राहत देंगे.

प्रेग्नेंसी एक खूबसूरत अहसास है, लेकिन इसके साथ कई शारीरिक बदलाव भी आते हैं. इन्हीं में से एक है बार-बार गैस बनना और पेट में दर्द होना. हार्मोनल बदलाव, पाचन प्रक्रिया धीमी होना और बढ़ता हुआ गर्भाशय, ये सब मिलकर गैस और अपच की समस्या को बढ़ा देते हैं. हालांकि कुछ आसान, सुरक्षित और असरदार घरेलू नुस्खों से आप इस परेशानी को काफी हद तक कम कर सकती हैं.

सौंफ का पानी: सौंफ गैस और अपच के लिए एक नेचुरल रेमेडी है. यह पाचन को बेहतर बनाती है और सूजन कम करती है. 1 चम्मच सौंफ को एक गिलास गर्म पानी में 10 मिनट तक भिगोकर रखें और दिन में दो बार पिएं.

जीरा पानी: जीरे के पानी से पेट की समस्या दूर होती है. इसे लेने से खाना भी जल्द से जल्द पच जाता है. आपको बस पानी उबालना है और 1/2 चम्मच जीरा डालकर पी लेना है.