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डेली डाइट में शामिल करें ये फल, लीवर रहेगा क्लीन और एक्टिव
लीवर शरीर के टॉक्सिन्स हटाता है और एनर्जी बनाए रखता है. उसे हेल्दी रखने के लिए डेली डाइट में खास फलों को शामिल करें.
लीवर डिटॉक्स करने के फल
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नींबू: नींबू में भरपूर विटामिन C होता है जो लिवर को टॉक्सिन्स निकालने में मदद करता है. हर सुबह गुनगुने पानी में नींबू मिलाकर पीना एक नेचुरल लिवर क्लीनजिंग हैबिट हो सकती है.
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सेब: सेब में मौजूद पेक्टिन नामक फाइबर पाचन सुधारता है और शरीर से टॉक्सिन्स को बाँध कर बाहर निकालता है.
Published at : 08 Jul 2025 03:49 PM (IST)
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