दांतों को ब्रश करने का क्या है सही तरीका? क्या आप भी करते हैं ये वाली गलती

दांतों की नियमित रूप से सफाई न करने से कैविटी, मसूढ़ों में सूजन, पायरिया, मुंह में बदबू जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ब्रश करने के दौरान कुछ गलतियां दांतों को कमजोर बनाती हैं.

कुछ गलतियों से दांत कमजोर हो सकते हैं, कैविटी, मसूढ़ों में सूजन, मुंह से बदबू आ सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं ब्रश करने का सही तरीका और उन कॉमन गलतियों को जो ओरल हाइजीन (Oral Hygiene) के लिए ठीक नहीं हैं...

दांतों को साफ करने के लिए हम सभी हर दिन टूथब्रश करते हैं. इससे दांत हेल्दी रहते हैं और स्माइल अच्छी बनाते हैं. नियमित तौर पर ब्रश करना ओवरऑल हेल्थ के लिए जरूरी होता है. लेकिन ज्यादातर लोग ब्रश तो करते हैं, लेकिन उसका सही तरीका नहीं जानते हैं.

कुछ गलतियों से दांत कमजोर हो सकते हैं, कैविटी, मसूढ़ों में सूजन, मुंह से बदबू आ सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं ब्रश करने का सही तरीका और उन कॉमन गलतियों को जो ओरल हाइजीन (Oral Hygiene) के लिए ठीक नहीं हैं...