Ayurveda Tips: आयुर्वेद के अनुसार ऐसे बढ़ा सकते हैं आंखों की रोशनी

Increase Eyesight: आंखों की रोशिनी आजकल की लाइफस्टाइल की वजह से धीरे धीरे कम होती जा रही है. ऐसे में आपको सर्तक हो जाने की जरूरत है. इसके लिए आप आयुर्वेद टिप्स को भी अपना सकते हैं.

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आजकल की लाइफस्टाइल पूरी टरह से टेक्नो बेस्ड हो गई है. जिसकी वजह से हम अपना अधिकतर समय स्क्रिन पर ही बिता देते हैं. ऐसे में हम इस बात पर ध्यान नहीं दे पर रहे हैं कि हमारे आंखों की रोशनी धीरे धीरे कमती जा रही है.

जिसका पता लगने में समय लग जाता है और आखिर में हमें माइग्रेन जैसी समस्या, सिर में तेज दर्द और आंखों पर चश्मा लगाना पड़ जात है. मानसून के मौसम में तो यह समस्या और इंफेक्शन का भी रूप ले लेती है.