झड़ते बालों की दुश्मन हैं ये 6 आदतें, क्या आप भी कर रहे हैं ये गलतियां?

रोजमर्रा की ये गलत आदतें बन सकती हैं बाल झड़ने की बड़ी वजह. जानिए कैसे बचाएं अपने बालों को टूटने से.

हर कोई चाहता है घने, मजबूत और चमकदार बाल. लेकिन जब बाल रोज़ टूटते और झड़ते हैं, तो चिंता होना लाजमी है. अक्सर हम तेल, शैंपू या मौसम को दोष देते हैं, लेकिन असली वजह हमारे रोजमर्रा की कुछ गलत आदतें हो सकती हैं.ऐसी आदतें जो धीरे-धीरे बालों की जड़ों को कमजोर कर देती हैं और बाल झड़ने लगते हैं.

बार-बार बालों को छूना: बालों को बार-बार छूना, घुमाना या खींचना एक अनजानी लेकिन खतरनाक आदत है. इससे बालों की जड़ें कमजोर होती हैं और हेयर फॉल बढ़ता है. ये तनाव या बोरियत की वजह से होता है, लेकिन लंबे समय में नुकसानदेह है.

गीले बालों में कंघी करना: गीले बाल सबसे ज़्यादा कमजोर होते हैं। इस वक्त कंघी करने से बाल आसानी से टूटते हैं. गीले बालों को सूखने दें, फिर वाइड-टूथ कंघी से धीरे-धीरे सुलझाएं.