Shehnaaz Gill से लेकर आशिका भाटिया तक इन एक्ट्रेसेस ने बिना जिम के घटाया है वजन, जानिए कैसे हुआ ये चमत्कार

Actresses Loose Their Weight Without Gym: इंडस्ट्री की ऐसी कईं अदाकाराएं हैं जिन्होंने बिना जिम गए अपने वजन पर कंट्रोल किया और बन गईं फिट एंड फाइन, जानिए किन-किन के साथ कैसे हुआ ये चमत्कार?

इन एक्ट्रेसेज ने बिना जिम गए घटाए वजन, कैसे जानिए..

बेहद खूबसूरत शहनाज गिल प्योर ब्यूटी हैं. सोशल मीडिया पर अक्सर वे अपनी तस्वीरें शेयर कर अपने फैंस को मैस्मराइज करती हैं. बिग बॉस शो में उन्हें आपने चुलबुले अंदाज में देखा होगा. लेकिन तब से लेकर अब तक वे अपना वजन काफी घटा चुकी हैं. अब शहनाज स्लिम ट्रिम बन गई हैं. बिना जिम गए उन्होंने इस फिगर को अचीव किया है. 6 महीनों में उन्होंने 12 किलो वजन घटाया था, जब वे बिग बॉस से बाहर आई थीं. उन्होंने बताया था कि बस उन्होंने चॉकलेट्स और आइस्क्रीम खाना बंद कर दिया था और लगातार योगा किया था.

आशिका भाटिया भी कभी वेट पुट ऑन करती हैं तो कभी झट से फिगर मेंटेन कर लेती हैं. उनके ओवरसाइज होने पर कई बार उन्हें सोशल मीडिया पर ट्रोल भी किया जाता रहा है. पर वे अपनी खुशी के मुताबिक ही सब कुछ करती हैं. आशिका ने वेट लूज करने के लिए बस अपने खाने पीने में लगाम दी.