क्या आप जानते हैं कैसे किया Bharti Singh ने 6 महीने में 15 किलो वजन कम? यहां जानें तरीका

भारती सिंह (फाइल फोटो)

Bharti Singh Weight Loss: अपनी दमदार कॉमेडी से दर्शकों को हंसा-हंसा कर लोट-पोट करने वाली पॉपुलर कॉमेडियन भारती सिंह इन दिनों अपनी प्रेग्नेंसी और बदले हुए लुक की वजह से चर्चा में हैं.

दरअसल, भारती सिंह ने पिछले कुछ समय में अपना काफी वजन कम कर लिया है, जिसकी वजह से उनकी जमकर तारीफ हो रही है. भारती ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन से लोगों को पूरी तरह से हैरान कर दिया है.

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, इससे पहले भारती सिंह का वेट 91 किलो था लेकिन अब वो 76 किलो की हो गई हैं. भारती अब पहले से काफी फिट दिखती हैं. भारती ने पिछले 6 महीनों में अपना 15 किलो से ज्यादा वजन कम किया है.

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, भारती सिंह ने सिर्फ अपनी डाइट पर कंट्रोल करके ये गोल हासिल किया है. भारती ने इंटरम‍िटेंट फास्‍ट‍िंग के जरिए अपना वेट घटाया है.

मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, कॉमेडियन शाम को 7 बजे के बाद और अगले द‍िन 12 बजे से पहले कुछ भी नहीं खातीं थीं. हां मगर, 12 बजे के बाद भारती अपनी पसंद का खाना जरूर खाती थीं.

दरअसल, इंटरम‍िटेंट फास्‍ट‍िंग में आप क‍िस वक्त पर खा रहे हैं, ये बहुत जरूरी होता है. वहीं, प्रेग्नेंसी की खबर के बाद भारती सिंह बेहद खुश हैं. उन्होंने खुद ये खुशी सोशल मीडिया पर फैंस के साथ शेयर की थी.