Osho: ओशो ने खुश रहने के कौन से उपाय बताए, ये कितने असरदार हैं?

Osho: आचार्य रजनीश (Acharya Rajneesh) को हम सभी ‘ओशो’ के नाम से जानते हैं. ओशो के विचार सुखी जीवन का मंत्र है. दुख से बाहर निकलने और खुश रहने के लिए भी वे असरदार उपायों के बारे में बताते हैं.

आचार्य रजनीश

ओशो ने देश-विदेश में खूब प्रसिद्धि और लोकप्रियता पाई. इनके जन्म का नाम चंद्रमोहन जैन और मूल नाम रजनीश था. इन्होंने रहस्यमय गुरु आध्यात्मिक शिक्षक के रूप में ख्याति हासिल की.

कहा जाता है कि जीवन में सुख-दुख एक सिक्के के दो पहलू हैं. सुखी जीवन में खुशियां ही खुशियां रहती है. लेकिन परेशानियां दुख का कारण बनती है. खुश रहना वैसे तो बहुत मुश्किल नहीं, लेकिन मुश्किल यह है कि खुश कैसे रहना है यह हमें सिखाया नहीं जाता.

ओशो कहते हैं, दुख पर ध्यान दोगे तो हमेशा दुखी ही रहोगे. इसलिए सुख पर ध्यान देना शुरू करो. ऐसा इसलिए क्योंकि जिस चीज पर हम ध्यान देते हैं वह सक्रिय हो जाती है. इसलिए ध्यान सबसे बड़ी कुंजी है. खुश रहने के लिए भी इसी कुंजी का प्रयोग करना जरूरी है.

ओशो कहते हैं, खुश रहना है या नहीं यह तुम पर निर्भर है. यह ऐसा विकल्प है, जिसे तुम ही बनाते हो और वास्तव में यह बहुत आसान है. तुम्हारी खुशी के लिए केवल तुम ही जिम्मेदार हो. वस्तुत: तुम्हारे अलावा कोई और खुश रहना नहीं चुन सकता है.

इसका कारण यह है कि खुशी मुनष्य का स्वभाव है. इसलिए तुम्हें इसके बारे में चिंतित रहने की जरूरत नहीं, यह पहले से ही है और तुम्हारे दिल में है. तुम्हे तो बस सिर्फ दुखी होने से खुद को रोकना है, तुम्हें उस संरचना को रोकना है, जो तुम्हें दुखी करती है.

कई बार परिस्थिति के अनुसार आज्ञाकारी या विद्रोही होना पड़ता है. अगर आप वास्तव में खुश रहना चाहते हैं तो सबसे पहले एक व्यक्ति बनें. अगर आप खुश रहना चाहते हैं तो खुद ही चुनाव करें.