Relationship : स्ट्रेस से जूझ रहे पार्टनर की इस तरह करें मदद, मजबूत होगा रिश्ता

Partner Dealing With Stress : स्ट्रेस से जूझ रहे पार्टनर को परेशान करने के बजाय उनका साथ देना चाहिए. तभी रिश्तों में मजबूती लाई जा सकती है. 

स्ट्रेस में पार्टनर हो तो क्या करें

Relationship Tips : अगर आपका पार्टनर किसी भी बात को लेकर स्ट्रेस फील कर रहा है, तो आपका फर्ज होता है कि आप उनकी परेशानियों को समझकर उन्हें सपोर्ट करें. पार्टनर के साथ कदम से कदम मिलाकर चलने से रिश्ते में मजबूती आती है. आपसी प्यार और विश्वास बढ़ता है. इसलिए पार्टनर जब भी स्ट्रेस या डिप्रेशन में हो, तो उसे इमोशनल सपोर्ट जरूर दें. इसके लिए आप कुछ जरूरी टिप्स फॉलो कर सकते हैं. आइए जानते हैं इन टिप्स के बारे में-

पार्टनर की जरूरतों को समझें

यदि आपको ऐसा महसूस हो रहा है कि आपका पार्टनर स्ट्रेस में है, तो इस स्थिति में उन्हें परेशान करने से पहले समझने की कोशिश करें कि आखिर वह किस बात से स्ट्रेस फील कर रहे हैं. इसके अलावा कुछ समय के लिए आप उन्हें अकेला छोड़ें. कभी-कभी पार्टनर अकेला रहना चाहते हैं, ऐसे में अगर आप उनके पास बार-बार पूछने जाएंगे, तो वह और अधिक परेशान हो सकते हैं. 

बातों से न हों आहत

कभी-कभी स्ट्रेस के दौरान लोग क्या बोल देते हैं, उन्हें कुछ समझ नहीं आता है. ऐसे में अगर आपको पार्टनर ने कुछ गुस्से में बोल दिया है, तो उनकी बातों से आहत होने के बजाय उन्हें समझने की कोशिश करें. 

काम में बटाएं हाथ

स्ट्रेस के दौरान कार्य करने की क्षमता पर असर पड़ता है. ऐसे में व्यक्ति काफी चिड़चिड़ा और असहज फील करता है. अगर आपका पार्टनर भी ऐसा फील कर रहा है, तो आपका फार्ज है कि आप उनके काम में हाथ बंटाएं. इससे उनका मन हल्का हो जाएगा.