Skin Care: गर्मी में बार-बार धोते हैं चेहरा? जानिए दिन में कितनी बार फेसवॉश करना चाहिए

Skin Care Tips: बार-बार चेहरा धोने की आदत से आपकी स्किन खराब हो सकती है. इससे चेहरे की नमी गायब हो जाती है और जल्दी झुर्रियां पड़ सकती हैं. जानिए 1 दिन में कितनी बार फेस वॉश करें.

चेहरा धोने के बाद क्या लगाएं

Face Wash Tips: गर्मी में कुछ लोग बार-बार चेहरा धोते रहते हैं. इससे उन्हें ताजगी का अहसास होता है. कुछ लोगों को लगता है कि बार-बार फेस वॉश करने से चेहरे पर निखार आ जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं बार-बार चेहरा धोने की आदत आपके लिए हानिकारक हो सकती है. इससे आपके चेहरे की नमी गायब हो सकती है. सिर्फ फेसवॉश करने से चेहरा साफ नहीं होता है. इसके लिए आपके फेस वॉश करने का सही तरीका और समय पता होना जरूरी है. इसके अलावा फेस पर ग्लो लाने के लिए सही डाइट भी जरूरी है. आज हम आपको बता रहे हैं कि गर्मी हो या सर्दी आपको दिन में कितनी बार चेहरा धोना चाहिए.  

• सुबह- जब आप सोकर उठते हैं तो आलस छाया रहता है. इसलिए सुबह उठकर सबसे पहले सादा पानी से अपना चेहरा धो लें. चेहरा धोने से फुर्ती महसूस होगी और फेस के पोर्स भी साफ हो जाएगे. सुबह आप ठंडे पानी से चेहरा धोएं. आप चाहें को कोई माइल्ड फेसवाश का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. 
• दोपहर- अगर आपकी ऑयली स्किन है तो आपको फेस वॉश करते वक्त अपनी त्वचा के हिसाब से साबुन या फेसवॉश का इस्तेमाल करना चाहिए. ऑयली स्किन पर दोपहर तक ऑयल आने लगता है. कई बार आप बाहर निकलते हैं तो चेहरे पर धूल जम जाती हैं ऐसे में दोपहर में भी ठन्डे पानी या फेसवाश से चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें. 
• शाम- अगर आप कहीं बाहर जाते हैं तो शाम को घर लौटने के बाद चेहरा जरूर साफ करे लें. ऑफिस से घर आने के बाद दिनभर की गंदगी को साफ करना जरूरी है. जो महिलाएं मेकअप करके ऑफिस जाती हैं, उन्हें अपने फेस को जरूर साफ करके सोना चाहिए. फेस वॉश करने से दिनभर की थकान दूर हो जाती है. आप फ्रेश फील करते हैं.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.