Kitchen Hacks: स्ट्रॉबेरी खाने में लगती हैं खट्टी, तो शेक बनाकर पीएं, बच्चों को भी बहुत पसंद आएगी ये रेसिपी

Strawberry Benefit: स्ट्रॉबेरी खाने से शरीर को भरपूर विटामिन सी मिलता है. ये स्किन के लिए सुपरफूड है. आपको डाइट में स्ट्रॉबेरी जरूर शामिल करनी चाहिए. आप इस तरह नाश्ते में स्ट्रॉबेरी शेक बना सकते हैं.

स्ट्रॉबेरी शेक

Strawberry Shake: स्ट्रॉबेरी दिखने में जितनी अच्छी लगती है खाने में उतनी ही स्वादिष्ट होती है. जूसी लाल-लाल स्ट्रॉबेरी देखकर किसी का भी मन खाने को ललचा सकता है. हालांकि कई बार स्ट्रॉबेरी थोड़ी खट्टी आती हैं. ऐसे में जिन लोगों को खट्टा खाना ज्यादा पसंद नहीं होता वो स्ट्रॉबेरी का स्वाद नहीं ले पाते हैं. कई बार बच्चों को भी स्टॉबेरी खाना पसंद नहीं होता है. ऐसे में आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है आप दूसरे तरीके से इसे खा सकते हैं. आप नाश्ते में स्टॉबेरी शेक बनाकर पी सकते हैं. ये शेक बच्चों को बहुत पसंद आता है. इससे आपको स्ट्रॉबेरी का स्वाद भी मिलता है और सेहत को भरपूर फायदे भी मिल जाते हैं. आइये जानते हैं घर में कैसे फटाफट बनाएं स्ट्रॉबेरी शेक. 

स्ट्रॉबेरी शेक बनाने के लिए सामग्री

• 2 लोगों के लिए शेक
• 10-12 स्ट्रॉबेरी 
• आधा लीटर दूध
• मीठे बिस्किट
• एक कप आइस्क्रीम
• थोड़े से कटे हुए बादाम

स्ट्रॉबेरी शेक बनाने की रेसिपी

1- सबसे पहले स्ट्रॉबेरी को साफ करके धो लें. अब स्ट्रॉबेरी को मोटे-मोटे पीस में काट लें.
2- अब शेक बनाने वाले जार में पहले दूध डालें और इसमें कटी हुई स्ट्रॉबेरी मिक्स कर दें.
3- अब इन्हें अच्छी तरह से ग्राइंडर पीस लें.
4- सर्व करने के लिए पहले कांच का एक लंबा ग्लास लें.
5- अब इसमें 2 बिस्किट खड़े करके नीचे जमा दें.
6- अब इसमें आइस्क्रीम डालें और ऊपर से स्ट्रॉबेरी मिल्क शेक डाल दें.
7- स्ट्रॉबेरी शेक को कटे हुए बादाम, छोटे-छोटे स्ट्रॉबेरी के टुकड़े से सजाएं.
8- 2 आइस क्यूब डालकर इसे ठंडा-ठंडा सर्व करें. आप इसे नाश्ते में या जब मन करे खा सकते हैं.