Holi 2023: होली खेलने से पहले सेंसिटिव स्किन वाले ऐसे रखें अपना ख्याल, नहीं होगा रंगों से कोई भी साइड इफेक्ट

Holi Skin Precautions: दुनिया भर में 60 से 70 प्रतिशत महिलाएं सेंसिटिव त्वचा से वाली होती हैं. सेंसिटिव स्किन के साथ ज्यादा सतर्क रहने की आवश्यकता है.

होली पर सेंसिटिव स्किन की देखभाल

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Holi Colour Side Effects: होली आने को है और आप अपनी होली की प्लेलिस्ट को चालू करने और रंगों के इस त्योहार में अपने दिल से डांस करने के लिए इंतजार नहीं कर पा रहे होंगे. हालांकि, इन रंगों में काफी केमिकल होते हैं जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं, खासकर अगर आपकी सेंसिटिव त्वचा है. लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सेंसिटिव स्किन वाले त्योहार का आनंद नहीं ले सकते. इस आर्टिकल में जानें आप होली से पहले और बाद में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे कर सकते हैं, ताकि त्वचा को कोई नुकसान न हो.

होली खेलने से पहले सेंसिटिव स्किन वाले ऐसे रखें अपना ख्याल

दुनिया भर में 60 से 70 प्रतिशत महिलाएं सेंसिटिव त्वचा से वाली होती हैं. सेंसिटिव स्किन के साथ ज्यादा सतर्क रहने की आवश्यकता है और कभी-कभी हम यह नहीं समझ पाते हैं कि त्वचा वास्तव में क्या ट्रिगर करती है. सेंसिटिव स्किन के पीछे एक विज्ञान मौजूद है, अगर आप इन संकेतों को देखते हैं तो यह समय है कि आप अपनी त्वचा का इस तरह ध्यान रखें.

सेंसिटिव स्किन के लक्षण

रूखापन - शुष्क त्वचा नमी की कमी के कारण होती है - शुष्क त्वचा वाले लोगों में संवेदनशील त्वचा होने की संभावना 3 गुना अधिक होती है.

कसाव - कसी हुई, खिंची हुई या तनी हुई त्वचा का मतलब है कि आपकी त्वचा में नमी की कमी है. यह संवेदनशील त्वचा वाले लगभग 98% लोगों को प्रभावित कर सकता है.

कमजोर त्वचा - संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में त्वचा की नमी की पतली या कमजोर हो सकती है, जो जलन पैदा करने वाले तत्वों को घुसने देती है.

अब जब आपके पास सेंसिटिव स्किन की पहचान करने के संकेत हैं, तो यहां होली खेलने से पहले और बाद की स्किनकेयर इस तरह करें.

होली खेलने से पहले क्या करें

सेंसिटिव स्किन वालों को जितना हो सके हर्बल रंगों का उपयोग करने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन फिर भी आपकी त्वचा को आने वाले समय के लिए तैयार रहना चाहिए.

टोनिंग आपके रोमछिद्रों के आकार को कम करने के लिए अच्छा रहता है. आपको रोज सुबह क्लींजिंग के बाद टोनर लगाना चाहिए. इससे रंगों को आपकी त्वचा तक पहुंचने से रोकने में मदद मिलेगी.

मॉइस्चराइजर से आपकी त्वचा पूरे दिन हाइड्रेटेड रहेगी. यह रंगों और आपकी त्वचा के बीच सुरक्षा की एक परत के रूप में भी काम करेगा, केमिकल को आपकी त्वचा तक पहुंचने से रोकेगा.

सनस्क्रीन सेंसिटिव स्किन के लिए जरूरी है, आपके चेहरे और आपके शरीर पर भी सनस्क्रीन लगाएं आप पूरे दिन होली खेल रहे होंगे और त्वचा को धूप से सुरक्षा की जरूरत है.

होली खेलने के बाद

होली खेलने के बाद घर वापस आने के बाद सफाई करना आपका पहला कदम होना चाहिए, सभी गंदगी, तेल और रंगों को धोना जरूरी है. इसके लिए क्लीन्ज़र का यूज कर सकते हैं जो आपकी त्वचा में नमी के संतुलन को बिगाड़े बिना उसे साफ़ करता है.

साफ़ करने और नहाने के बाद, अपनी त्वचा को शुष्क होने से बचाने के लिए अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें. सेंसिटिव स्किन को हाइड्रेट करने के लिए एवोकैडो तेल से मॉइस्चराइज़र करें.

सेंसिटिव स्किन को लेकर 70% लोग स्वीकार करते हैं कि उनकी त्वचा रूखी, जलन, सूजन रहती है. सेंसिटिव स्किन के लिए विटामिन बी 5, एलोवेरा, और शीया बटर, सूरजमुखी के बीज का तेल, और बादाम का तेल अच्छा रहता है.  

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