सिर्फ 10 रुपए के खर्च में मोती की तरह चमकने लगेंगे दांत, दूर हो जाएगा पीलापन, मुंह से आएगी खुशबू... जानिए कैसे

दांतों की सेहत दुरुस्त बनाए रखने के लि एदिन में कम से कम दो बार ब्रश करना चाहिए. बहुत लंबे समय तक या जोर से ब्रश करना इनेमल को घिस सकता है. हमेशा सॉफ्ट ब्रश की इस्तेमाल करना चाहिए.

दांत के पीलेपन से छुटकारा पाने के टिप्स

Source : Freepik

Teeth Health : पीले दांत और मुंह की दुर्गंध से कहीं आप भी तो किसी के सामने खुलकर नहीं हंस पा रहे हैं. क्या बार-बार इस वजह से शर्मिंदगी उठानी पड़ रही है तो अब ये समस्या छूमंदर हो सकती है. दरअसल, जब कुछ खाने-पीने के बाद पानी से कुल्ला नहीं करते या रोजाना दो बार ब्रश नहीं करते हैं तब दांतों पर प्लेक यानी पीली परत जम जाती है. धीरे-धीरे यह अपनी पकड़ मजबूत कर लेती है और टार्टर बन जाती है. जो दांतों की जड़ों में मसूड़ों के नीचे तक पहुंचने लगता है. इसकी वजह से दांत पीले, कमजोर, बदबूदार और इंफेक्शन का घर बन सकते हैं. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय दांतों की इन समस्याओं से निजात दिला सकते हैं, वो भी कम खर्चे में.

 

दांतों का पीलापन, मुंह की बदबू भगाने वाला पाउडर

दांतों का पीलापन, मुंह की बदबूऔर मसूड़ों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बाजार में उपलब्ध टूथपेस्ट नहीं बल्कि घर पर बना आयुर्वेदिक पाउडर का प्रयोग करें. इन सभी समस्याओं को दूर करने में यह पाउडर रामबाण की तरह काम करता है. 

 

दांतों का पाउडर बनाने की सामग्री

सेंधा नमक- 1 चम्मच 

लौंग पाउडर- 1 चम्मच 

दालचीनी पाउडर- 1 चम्मच 

मुलेठी- 1 चम्मच 

सूखी नीम की पत्तियां

सूखे पुदीने के पत्ते

 

इस तरह बनाएं दांतों वाला पाउडर

ऊपर बताई गई सभी चीजों को मिक्सर में पीसकर पाउडर बना लें. इसके बाद इस पाउडर को इस्तेमाल करें. इसे लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए ऐसे कंटेनर में रखें जहां हवा न जा सकते. इसे इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच टूथपाउडर लेकर ब्रश से दांतों पर लगाएं और कुल्ला करें. एक हफ्ते तक इसके इस्तेमाल से दांतों का रंग बदलने लगेगा. यह दांतों को प्राकृतिक तौर पर सफेद कर देता है. इसमें सेंधा नमक दांतों को चमकाने का काम करता है और मुलेठी और नीम मसूड़ों की सेहत बनाते हैं. दांतों में झनझनाहट या ठंडा-गर्म की समस्या है तो यह पाउडर फायदेमंद हो सकता है. 

 

Teeth Health : पीले दांत और मुंह की दुर्गंध से कहीं आप भी तो किसी के सामने खुलकर नहीं हंस पा रहे हैं. क्या बार-बार इस वजह से शर्मिंदगी उठानी पड़ रही है तो अब ये समस्या छूमंदर हो सकती है. दरअसल, जब कुछ खाने-पीने के बाद पानी से कुल्ला नहीं करते या रोजाना दो बार ब्रश नहीं करते हैं तब दांतों पर प्लेक यानी पीली परत जम जाती है. धीरे-धीरे यह अपनी पकड़ मजबूत कर लेती है और टार्टर बन जाती है. जो दांतों की जड़ों में मसूड़ों के नीचे तक पहुंचने लगता है. इसकी वजह से दांत पीले, कमजोर, बदबूदार और इंफेक्शन का घर बन सकते हैं. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय दांतों की इन समस्याओं से निजात दिला सकते हैं, वो भी कम खर्चे में.

 

दांतों का पीलापन, मुंह की बदबू भगाने वाला पाउडर

दांतों का पीलापन, मुंह की बदबूऔर मसूड़ों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बाजार में उपलब्ध टूथपेस्ट नहीं बल्कि घर पर बना आयुर्वेदिक पाउडर का प्रयोग करें. इन सभी समस्याओं को दूर करने में यह पाउडर रामबाण की तरह काम करता है. 

 

दांतों का पाउडर बनाने की सामग्री

सेंधा नमक- 1 चम्मच 

लौंग पाउडर- 1 चम्मच 

दालचीनी पाउडर- 1 चम्मच 

मुलेठी- 1 चम्मच 

सूखी नीम की पत्तियां

सूखे पुदीने के पत्ते

 

इस तरह बनाएं दांतों वाला पाउडर

ऊपर बताई गई सभी चीजों को मिक्सर में पीसकर पाउडर बना लें. इसके बाद इस पाउडर को इस्तेमाल करें. इसे लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए ऐसे कंटेनर में रखें जहां हवा न जा सकते. इसे इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच टूथपाउडर लेकर ब्रश से दांतों पर लगाएं और कुल्ला करें. एक हफ्ते तक इसके इस्तेमाल से दांतों का रंग बदलने लगेगा. यह दांतों को प्राकृतिक तौर पर सफेद कर देता है. इसमें सेंधा नमक दांतों को चमकाने का काम करता है और मुलेठी और नीम मसूड़ों की सेहत बनाते हैं. दांतों में झनझनाहट या ठंडा-गर्म की समस्या है तो यह पाउडर फायदेमंद हो सकता है. 

 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.