पैरों से आए ऐसी बदबू तो भूलकर भी ना करें नजरअंदाज, हो सकती है दो बड़ी बीमारियों की दस्तक, ऐसे रखें ख्याल

जब कभी भी आपके पैरों से सिरके जैसी महक आने लगे तो सावधान हो जाएं, क्योंकि यह डायबिटीज या किडनी की बीमारी के संकेत हो सकते हैं. आइए जानते हैं इससे जुड़ी हर जानकारी..

डायबिटीज के लक्षण ( Image Source :Freepik )

Diabetes Symptoms: गलत खानपान और लगातार बिगड़ रही दिनचर्या हमें बीमार बना रही है. बच्चों से लेकर बड़ो तक इस वजह से बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. ऐसी ही एक बीमारी है डायबिटीज जिसे लेकर हाल ही में चौंकाने वाले फैक्ट्स सामने आए है. सबसे खतरनाक बात ये है कि अब इससे युवा और बच्चे ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं.

 

कई बीमारी आने से पहले ही हमें इशारा देती हैं, अगर आप इन संकेतों को समझ लेते हैं तो आप गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं लेकिन कई बार इन संकेतों को इग्नोर करना खतरनाक हो जाता है. ऐसी ही है डायबिटीज या किडनी की समस्या..जब कभी भी आपके पैरों से सिरके जैसी महक आने लगे तो सावधान हो जाएं, क्योंकि यह डायबिटीज या किडनी की बीमारी के संकेत हो सकते हैं. आइए जानते हैं इससे जुड़ी हर जानकारी..

 

क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स 

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, पैरों में बहुत ज्यादा पसीना आते रहने की वजह से अक्सर सिरके जैसी दुर्गंध आने लगती है. ऐसा कई वजहों से हो सकता है. लेकिन इसे अनदेखा करना खतरनाक भी हो सकता है.

• टीनएजर्स को हार्मोनल चेंज की वजह से बहुत ज्यादा पसीना आने लगता है.
• जो लोग डायबिटीज या फंगल इंफेक्शन जैसी समस्याओं के शिकार हो जाते हैं, उनके पसीने से भी सिरके जैसी महक आने लगती है.
• अगर किसी को डायबिटीज या थायरॉयड है, तो इस मामले में भी थोड़ी थोड़ी देर में ही बहुत ज्यादा पसीना आने लगता है.
• हाइपरहाइड्रोसिस जो कि एक खास तरह का स्किन डिसऑर्डर होता है, की वजह से परेशान लोगों को भी बहुत ज्यादा मात्रा में पसीना आने लगता है.

 

पैरों की दुर्गंध को कैसे दूर करें

अपनी डाइट में विटामिन का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करें.

रोजाना तौर पर साफ सफाई का पूरा ध्यान रखें.

पैरों को दिन में दो बार पानी से अच्छी तरह से धोएं.

अच्छी क्वालिटी वाले कॉटन के मोजे ही पहनें.

शरीर में कम पसीना बने, इसके लिए बाजार में मौजूद कुछ प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी किया जा सकता है, जैसे कि एंटीपर्सपिरेंट.