एक्सप्लोरर

Coronavirus: जानिए 3 लापरवाही आपके दोबारा संक्रमण के खतरे को कैसे बढ़ा सकती है?

कोरोना वायरस को हरा देने का मतलब नहीं है कि खतरा टल गया हैथोड़ी लापरवाही आपके दोबारा संक्रमण के खतरे को बढ़ा सकती है

कोविड-19 के दोबारा संक्रमण से बचने के लिए स्पष्ट है कि खुद की हिफाजत की जाए. प्रभावी वैक्सीन के आने तक कोविड-19 के खिलाफ जारी लड़ाई में अपनी सुरक्षा अहम हो जाता है. हालांकि, कोविड-19 से ठीक हो चुके मरीजों में संक्रमण के बाद एंटी बॉडीज विकसित होती है, मगर वास्तव में नहीं मालूम होता कि एंटी बॉडीज कब तक बचेगी. लिहाजा, मामूली सुरक्षात्मक उपायों को अपनाने में विफलता आपके खतरे को ज्यादा बढ़ा सकता है. भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) ने भी लोगों को सावधान रहने की हिदायत दी है और रिकवरी को हल्के में लेने से मना किया है.

मास्क का इस्तेमाल नहीं करना

कोरोना वायरस संक्रमण को मात देने का मतलब ये नहीं है कि बिना मास्क के आपको बाहर इधर-उधर घूमने की आजादी मिल गई है. लंबे समय तक मास्क का पहनना आपके लिए सबसे आरामदायक एहसास नहीं हो सकता है, लेकिन इससे सांस की बूंदों से फैलनेवाले वायरस और रोगाणुओं के खिलाफ सुरक्षा मिलती है. इसी तरह, सोशल डिस्टेंसिंग के लिए उचित दूरी के प्रोटोकॉल का पालन करना होगा. संक्रमण से पहले की हर वस्तु को डिसइंफेक्ट करने की आदत डाल लेनी चाहिए. घर से बाहर कम से कम दस दिनों तक आप लोगों के संपर्क में आने से बचें.

इलाज ठीक से नहीं कर रहे

ज्यादातर लोगों में कोविड-19 से लड़ने के बाद एंटी बॉडीज विकसित हो जाता है. मगर सिर्फ उसी पर भरोसा करने से दोबारा संक्रमण के खिलाफ सुरक्षा नहीं मिल सकती. जरूरी है कि मजबूत इम्यूनिटी बनाने के लिए उपाय करें और आवश्यक आहार संबंधी सावधानियां बरतें जिससे आपका स्वास्थ्य और स्टैमिना का सुधार हो. अगर आपको दवा की सलाह दी गई है तो जरूर पालन करें. इलाज दो महीने की अवधि तक जारी रह सकता है. इसलिए, लगन से इसका पालन करने को सुनिश्चित करें.

रिकवरी समय को हल्के में ले रहे

आखिर में, याद रखना चाहिए कि कोविड-19 एक कठोर बीमारी है और दोबारा सामान्य जिंदगी शुरू करने में लंबा समय लग सकता है. समझा जाता है कि बीमारी से ठीक हो चुके मरीज की वापसी सामान्य हो सकती है, मगर रिकवरी प्रक्रिया को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए. अगर आप आराम महसूस कर रहे हैं और कोविड-19 के बाद किसी तरह के लक्षण से जूझना पड़ रहा है तो फिर भी आपको सावधानी बरतनी चाहिए. अपने शरीर को प्रयाप्त समय रिकवर और स्वस्थ होने के लिए दें. वरना दोबारा संक्रमित होने का खतरा ज्यादा हो जाएगा.

ये भी पढ़ें-

वायु प्रदूषण में भी खुद को रख सकते हैं सुरक्षित, क्या आप जानना चाहते हैं कुछ खास टिप्स?

Saki Saki गाने पर नोरा फतेही और नताशा स्टेनकोविक का धमाकेदार डांस, देखें वीडियो

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

और देखें
Advertisement
Advertisement
25°C
New Delhi
Rain: 100mm
Humidity: 97%
Wind: WNW 47km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

RR vs DC: राजस्थान ने दिल्ली को धोया, पराग की तूफानी पारी के बाद आवेश खान ने आखिरी ओवर में किया कमाल
राजस्थान ने दिल्ली को धोया, पराग के बाद आवेश ने किया कमाल
Justin Trudeau: निज्जर की मौत पर ट्रूडो से भरी सभा में पूछ लिया सवाल, फिर कनाडा के PM ने भारत को लेकर दिया बयान
निज्जर की मौत पर ट्रूडो से भरी सभा में पूछ लिया सवाल, फिर कनाडा के PM ने भारत को लेकर दिया बयान
RR vs DC: ऋषभ पंत ने रचा इतिहास, ऐसा करने वाले दिल्ली के पहले और IPL के सातवें खिलाड़ी बने
ऋषभ पंत ने रचा इतिहास, ऐसा करने वाले दिल्ली के पहले और IPL के सातवें खिलाड़ी बने
CM केजरीवाल की ED कस्डटी के बीच दिल्ली सरकार का एक और आदेश, जानें
CM केजरीवाल की ED कस्डटी के बीच दिल्ली सरकार एक और आदेश, जानें
Advertisement
for smartphones
and tablets

वीडियोज

Mandi Election 2024: क्या कंगना रनौत के खिलाफ कांग्रेस को नहीं मिल रहा कोई उम्मीदवार?Mukhtar Ansari Death: मुख्तार अंसारी की इलाज के दौरान मौत, आया था हार्ट अटैकबच्चों की परवरिश के लिए एक बार फिर साथ आए नवाजुद्दीन सिद्दीकी और आलिया सिद्दिकी | KFHPodcast Shri Krishna Chandra Shastri Ji से जानेंगे सनातन धर्म से जुड़ी रोचक बातें Dharma Live

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
RR vs DC: राजस्थान ने दिल्ली को धोया, पराग की तूफानी पारी के बाद आवेश खान ने आखिरी ओवर में किया कमाल
राजस्थान ने दिल्ली को धोया, पराग के बाद आवेश ने किया कमाल
Justin Trudeau: निज्जर की मौत पर ट्रूडो से भरी सभा में पूछ लिया सवाल, फिर कनाडा के PM ने भारत को लेकर दिया बयान
निज्जर की मौत पर ट्रूडो से भरी सभा में पूछ लिया सवाल, फिर कनाडा के PM ने भारत को लेकर दिया बयान
RR vs DC: ऋषभ पंत ने रचा इतिहास, ऐसा करने वाले दिल्ली के पहले और IPL के सातवें खिलाड़ी बने
ऋषभ पंत ने रचा इतिहास, ऐसा करने वाले दिल्ली के पहले और IPL के सातवें खिलाड़ी बने
CM केजरीवाल की ED कस्डटी के बीच दिल्ली सरकार का एक और आदेश, जानें
CM केजरीवाल की ED कस्डटी के बीच दिल्ली सरकार एक और आदेश, जानें
Seema Haider News: सीमा-सचिन की बढ़ने वाली हैं मुश्किलें, जल्द दर्ज होगी FIR? पुलिस ने भेजा नोटिस
सीमा-सचिन की बढ़ने वाली हैं मुश्किलें, जल्द दर्ज होगी FIR? पुलिस ने भेजा नोटिस
पैदा हुआ तो बाप ने गोद लेने से किया था इंकार, आज 170 करोड़ का मालिक है ये बच्चा, पहचाना?
पैदा हुआ तो बाप ने गोद लेने से किया था इंकार, आज 170 करोड़ का मालिक है ये बच्चा, पहचाना?
Lok Sabha Election 2024: अखिलेश यादव पर असदुद्दीन ओवैसी के दावे का एसटी हसन ने बताया 'सच', जानें- क्या कहा?
अखिलेश पर ओवैसी के दावे का एसटी हसन ने बताया 'सच', जानें- क्या कहा?
Bad Cholesterol: पतले लोग को भी रहता है बैड कोलेस्ट्रॉल का खतरा? जानें इसके शुरुआती लक्षण...
पतले लोग को भी रहता है बैड कोलेस्ट्रॉल का खतरा? जानें इसके शुरुआती लक्षण...
Embed widget