शरीर की तरह बालों को भी होती है प्रोटीन की जरूरत, इस तरह घर पर ही तैयार करें हेयर प्रोटीन मास्क

जिस तरह से शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रोटीन एक अहम भूमिका निभाती है, वैसे ही बालों के स्वास्थ्य के लिए भी प्रोटीन बेहद जरूरी होता है. आइये जानते हैं कैसे प्रोटीन हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं.

बालों का रखें ख्याल.

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Hair Treatment: हेयर ट्रीटमेंट्स महिलाओं के बीच काफी पॉपुलर हैं. इनसे बालों में चमक तो आता ही है, इसके अलावा हेयर टेक्स्चर में भी सुधार होता है. वहीं, प्रोटीन ट्रीटमेंट्स बालों को हेल्दी बनाने में भी मदद करते हैं. इससे बालों को पोषण मिलता है और ये डैमेज होने से भी बचते हैं. वैसे तो मार्केट में कई तरह के आर्टिफिशियल प्रोटीन ट्रीटमेंट्स मौजूद हैं, लेकिन लंबे समय तक इनका इस्तेमाल भी हानिकारक साबित हो सकता है. ऐसे में हम आपको कुछ नेचुरल ट्रीटमेंट्स के बारे में बताने जा रहे हैं, तो बालों को भरपूर मात्रा में प्रोटीन देंगे. लेकिन उससे पहले जान लेते हैं कि प्रोटीन ट्रीटमेंट्स क्या होते हैं.

बालों के लिए प्रोटीन ट्रीटमेंट क्या है?

प्रोटीन ट्रीटमेंट एक तरह का हेयर कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट है, जिसमें प्रोटीन युक्त उत्पादों का इस्तेमाल शामिल होता है. यह उपचार बालों को क्षतिग्रस्त होने से बचाते हैं. ये हाइड्रेशन बरकरार रखने और बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है. आइये जानते हैं कि कैसे घर पर हेयर प्रोटीन मास्क तैयार कर सकते हैं.

घर पर ऐसे तेरे करें हेयर प्रोटीन मास्क

1. शहद और दही रोटीन ट्रीटमेंट

आधा कप दही में तीन चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें.
इसे अपने बालों, खासकर जड़ों और सिरों पर लगाएं और 30 मिनट तक लगा रहने दें.
अब बालों को पानी और हल्के शैम्पू से धो लें.

2. व्हीट जर्म प्रोटीन ट्रीटमेंट

एक पका हुआ केला, एक पका हुआ एवोकाडो, एक बड़ा चम्मच व्हीट जर्म तेल और एक चम्मच गुलाब का तेल लें.
एवोकाडो और केले को अच्छे से मैश कर लें.
मसले हुए एवोकैडो और केले में तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं.
इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर बालों को शैम्पू कर लें.

टिप्स- वैसे तो प्रोटीन उपचार बालों के लिए अच्छे हैं, फिर भी इन्हें सावधानी से किया जाना चाहिए. जानकारों की मानें तो अगर इसे ज़्यादा किया जाए तो यह बालों को रूखा और कमज़ोर बना सकता है. अगर आपके बाल प्राकृतिक रूप से हल्के डैमेज्ड हैं, तो आप हर चार से छह सप्ताह में एक बार इस ट्रीटमेंट को अपना सकते हैं. घुंघराले बाल वाले लोग हर दो से तीन सप्ताह में एक बार ऐसा कर सकते हैं. 

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