करना चाहते हैं तेज़ी से वजन कम तो जानें फिट रहने के लिए क्या खाते हैं Varun Dhawan
बॉलीवुड (Bollywood) एक्टर वरुण धवन (Varun Dhawan) यंगस्टर्स के बीच काफी पॉपुलर हैं. उनकी अदाकारी के साथ-साथ दर्शक उनके लुक्स के भी दीवाने हैं....
वरुण धवन उन कलाकारों में से हैं जो ना सिर्फ अपनी एक्टिंग बल्कि अपने लुक्स पर भी बराबर काम करते हैं. वैसे भी फिल्म स्टार्स अपने लुक्स को लेकर कुछ ज्यादा ही सतर्क रहते हैं और वरुण भी उन्हीं में से एक हैं. वो अपनी फिटनेस को गंभीरता से लेते हैं और नियमित रूप से कसरत करते हैं, जिसकी एक झलक वो अपने सोशल मीडिया अकाउंट के जरिए फैंस को दिखाते रहते हैं.
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मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, तेजी से वजन कम करने के लिए वरुण धवन फास्टिंग में भरोसा करते हैं. वो 14-16 घंटे के लिए रुक-रुक कर फास्ट रखने की कोशिश करते हैं. वो अपने दिन की शुरूआत कॉफी से करते हैं, फिर अंडे का सफेद भाग नाश्ते में लेते हैं. लंच के वक्त सब्जी और चिकन खाना पसंद करते हैं. वहीं वरुण अपनी डाइट में मखाना शामिल करना नहीं भूलते. इसके अलावा खुद को हाइड्रेट रखने के लिए वो खूब सारा पानी पीते हैं.
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बात करें वरुण धवन के वर्कफ्रंट की तो जल्द ही एक्टर डायरेक्टर अमर कौशिक की अपकमिंग फिल्म 'भेड़िया' में कृति सेनन के साथ नजर आने वाले हैं. ये फिल्म एक हॉरर कॉमेडी फिल्म होने वाली है.
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Source: IOCL
