ऐसे बनाते हैं Ranveer Singh अपनी सिज़लिंग बॉडी, यहां जानें उनकी फिटनेस का राज़
बॉलीवुड के बाजीरॉव यानि रणवीर सिंह अपनी दमदार अदाकारी से तो फैंस को दीवाना बना ही चुके हैं. इसके साथ ही वो अपने लुक्स से भी करोड़ों लोगों का दिल जीत चुके हैं...
रणवीर अपने हर किरदार की गहराई तक उतरने के लिए जाने जाते हैं, कपिल देव के किरदार में फिट होने के लिए भी रणवीर सिंह ने कोई कसर नहीं छोड़ी. वहीं बात करें उनकी फिटनेस की तो खुद को फिट रखने के लिए वो जिम के अलावा अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखते हैं.
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खास कर रणबीर इस बात पर नजर रखते हैं कि वह क्या खाते हैं. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, रणवीर अपने खाने को कई छोटे-छोटे हिस्सों में बांटते हैं. रणवीर सिंह अपनी डाइट में नट्स और ताजा फलों को जरूर शामिल करते हैं और डिनर के वक्त कार्ब्स से परहेज करते हैं.
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रणवीर को इंडियन फूड बेहद पसंद है और घर पर तैयार किए गए हुए खाने को ही तवज्जोह देते हैं. हाई प्रोटीन के लिए रणवीर को अंडे और बेकन खाना पसंद है. वैसे आपको बता दें कि रणवीर सिंह को डेजर्ट खाने का काफी शौक है, जब वी वो स्ट्रिक्ड डाइट पर नहीं होते तो वो अपना मनपसंद चॉकलेट स्प्रेड जरूर खाते हैं.
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Source: IOCL
