70 साल के अनुपम खेर की फिटनेस का क्या है सीक्रेट? एक्टर ने शर्टलेस वीडियो शेयर कर बता दिया राज
Anupam Kher Fitness Secret: अनुपम खेर बॉलीवुड के उन दिग्गज अभिनेताओं की लिस्ट में शामिल हैं जिन पर उम्र बढ़ने का कोई असर नहीं हो रहा है. आखिर क्या है अनुपम खेर की फिटनेस का राज?
जो लोग कहते हैं कि उन्होंने फिटनेस छोड़ दी है क्योंकि अब उनकी उम्र उन्हें इसकी इजाज़त नहीं देती, उनके लिए अनुपम खेर का एक बेहतरीन उदाहरण हैं. जी हां बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता अनुपम खेर 70 साल की उम्र में भी बेहद फिट और एनर्जेटिक नजर आते हैं. उन्हकी फ्लॉलेस स्किन और एनर्जी देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल है. वही एक्टर ने अपने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर की है, जिसमें फिटनेस के लिए उनका डेडीकेशन और डिस्प्लिन साफ झलक रहा है. आखिर 70 साल की उम्र में अनुपम खेर कैसे फिटनेस गोल दे रहे हैं चलिए यहां जानते हैं.
अनुपम खेर ने शेयर की अपने वर्कआउट रूटीन की एक झलक
अनुपम खेर की फिटनेस का सीक्रेट वर्कआउट करना है. दिग्गज अभिनेता खुद को फिट रखने के लिए जिम में खूब पसीना बहाते हैं. उन्होंने अपने वर्कआउट की वीडियो भी शेयर की है. वहीं वर्कआउट वीडियो को शेयर करते हुए उन्होंने लिखा, "ज़िंदगी साइकिल चलाने जैसी है, अपना बैलेंस बनाए रखने के लिए, आपको चलते रहना होगा." वीडियो में, 70 साल के अभिनेता बिना शर्ट के वर्कआउट करते नज़र आ रहे हैं. उनका पसीना उनकी मेहनत की गवाही दे रहा है, क्योंकि वह इंटेंस फोकस और लगन के साथ कई लेट पुलडाउन करते दिख रहे हैं.
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हेल्दी लाइफ जीने के लिए फिटनेल रूटीन को बताया था जरूरी
गौर करने वाली बात यह है कि यह अनुपम खेर का सिर्फ़ एक ही इंस्पायरिंग वर्कआउट पोस्ट नहीं है. इससे पहले भी, अभिनेता ने अपने सोशल मीडिया पर ऐसे पोस्ट शेयर किए हैं. इनमें से एक में, उन्होंने दो ब्लैक एंड व्हाइट तस्वीरें शेयर कीं, जिनमें उन्होंने अपने फैंस को एक हेल्दी लाइफ जीने के लिए एक कमिटेड फिटनेस रूटीन अपनाने के लिए इंस्पायर किया था. वहीं उन्होंने इसके कैप्शन में लिखा था, "उस व्यक्ति को हराना मुश्किल है जो कभी हार नहीं मानता!!" और मज़ाकिया अंदाज़ में पूछा था, "सही जा रहा हूं ना?
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अनुपम खेर वर्क फ्रंंट
अनुपम खेर के वर्क फ्रंट की बात करें तो उनकी हाल ही में फिल्म तन्वी द ग्रेट रिलीज हुई थी. ये मूवी बॉक्स ऑफिस पर तो कमाल नहीं दिखा पाई लेकिन इसे खूब तारीफें मिली थी. वहीं अब एक्टर कई अपकमिंग प्रोजेक्ट्स में नजर आएंगे.
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Source: IOCL
