Video: 56 साल की सास बनी फिटनेस फ्रीक, साड़ी पहन जिम में कर रही है वर्कआउट
Viral Video: साड़ी पहन जिम में वर्कआउट करती हैं एक 56 साल की महिला का वीडियो ऑनलाइन तेज़ी से वायरल हो रहा है. ये वीडियो लाखों लोगों को प्रेरित कर रहा है.
Trending Video: ये सभी जानते हैं कि हेल्दी रहने के लिए पौष्टिक खानपान के अलावा कसरत (Exercise) करना और खुश रहना भी जरूरी होता है. ये जानते तो सभी हैं, लेकिन इसको अमल में बहुत कम लोग ही ला पाते हैं. ऐसे में लोगों को तरह-तरह की शारीरिक परेशानियां भी घेरने लग जाती हैं. ऐसा ही कुछ लगभग चार साल पहले, एक 56 वर्षीय महिला के साथ हुआ, जब वो घुटने और पैर में गंभीर दर्द से पीड़ित हो गई थी. तब उसने जिम में वर्कआउट करना शुरू किया और इसका उसे फायदा भी मिला.
वायरल वीडियो (Viral Video) में एक 56 साल की महिला को साड़ी पहनकर, अपनी बहू के साथ जिम में कसरत करते देखा जा सकता है. चार साल पहले जब इनको घुटने और पैर दर्द की शिकायत होने लगी थी, तब इनके बेटे, जो एक जिम चलाता है, ने इनके उपचार पर काफी रिसर्च की और फाइनली ये नतीजा निकाला कि उसकी मां को एक्सरसाइज करना शुरू कर देना चाहिए. यहीं से शुरू हुई इस महिला की फिटनेस जर्नी. सोशल मीडिया पर इन्होंने अपनी इंस्पिरेशनल स्टोरी शेयर किया है, जो तेज़ी से वायरल हो रही है.
वीडियो देखिए:
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कसरत करके खुद को किया फिट
चार साल पहले बेटे की सलाह पर मां ने, अपनी बहू के साथ वेट ट्रेनिंग और पावर लिफ्टिंग करना शुरू किया, जिससे न सिर्फ उनका दर्द ठीक हुआ बल्कि वह और भी ज्यादा फिट और खुद को स्ट्रॉन्ग फील करने लगी हैं. ह्यूमन्स ऑफ मद्रास और मद्रास बारबेल ने मिलकर इस दिलचस्प स्टोरी के वीडियो को इंस्टाग्राम पर शेयर किया है.
पोस्ट साथ दिए गए कैप्शन में लिखा है कि, "वह 56 है, तो क्या? वह एक साड़ी पहनती है और लापरवाही से पॉवर लिफ्टिंग और पुश अप्स करती है!" पोस्ट में आगे लिखा है कि, "उम्र सिर्फ एक संख्या है - सही मायने में एक शक्तिशाली, (दिल से युवा), प्रेरक सासों में से एक साबित होती है. उनकी समर्पित और सहायक बहू भी उनके साथ नियमित रूप से काम करती हैं. क्या इसे 'एक दूसरे के साथ बढ़ना' नहीं कहा जाता है? यह देखना कितना प्रेरक है!" इस वीडियो में लाखों लोगों को अपने को फिट रखने की प्रेरणा भी मिलेगी.
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Source: IOCL
