एक्सप्लोरर
Workout
हेल्थ
जिम में घंटों पसीना बहाने के बाद भी नहीं मिल रहा रिजल्ट, तो जानें कितने मिनट का वर्कआउट बनाएगा फिट
हेल्थ
रश्मिका मंदाना-जान्हवी कपूर जैसी हसीनाओं की तरह होना है फिट तो करें केटलबेल वर्कआउट, जानें इस एक्सरसाइज में क्या है खास
हेल्थ
बिना जिम जाए रहना है फिट? घर पर ही करें चार एक्टिविटीज
हेल्थ
बारिश में नहीं जा पा रहे GYM तो भी छोड़ दीजिए वजन बढ़ने की टेंशन, बस रोज करते रहें 5 वर्कआउट
हेल्थ
हाई इंटेंसिटी वर्कआउट छोड़ एक दिन में चढ़ें 50 सीढ़ी... तेजी से वजन होगा कम और मिलेंगे बेहतरीन फायदे
हेल्थ
इस कंडीशन में भूल से भी नहीं करना चाहिए हाई इंटेंसिटी वर्कआउट...वरना पड़ जाएंगे लेने के देने!
Bollywood
संजय दत्त ने जेल में इस देसी जुगाड़ से बनाई थी बॉडी, खुद बताया कैसा था एक्सपीरियंस
हेल्थ
50 स्क्वाट्स लगाने के बाद थाई में होता है तेज दर्द, घंटो की मसाज नहीं सिर्फ एक चुकंदर से मिल जाएगी राहत
हेल्थ
नाश्ते में सिर्फ एक चीज खाकर घटाया 35 किलो वजन, आप भी घटाना चाहते हैं जिद्दी वजन तो ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये चीज
हेल्थ
सिर्फ रटने से नहीं चलेगा काम, याद रखना है चैप्टर तो बच्चे को कराएं एक्सरसाइज, रिसर्च का दावा- पढ़ने से पहले जरूरी है वर्कआउट
हेल्थ
वर्कआउट के बाद सिर दर्द होना नहीं है सामान्य! हो सकती है ये समस्या...हो जाएं सतर्क
हेल्थ
ये 5 ऐसे वर्कआउट हैं जिसकी वजह से बॉलीवुड एक्ट्रेस दिखती हैं फिट एंड ग्लैमरस
Photo Gallery
Advertisement
ट्रेंडिंग न्यूज
Advertisement
Advertisement
टॉप हेडलाइंस
इंडिया
हिमंत बिस्वा सरमा का मुस्लिमों पर बड़ा बयान! कहा- '10 हजार दे दो या 1 लाख ये मुझे वोट....'
जम्मू और कश्मीर
'धुरंधर' की इल्तिजा मुफ्ती ने की तारीफ, 'लोगों के बीच बहुत गुस्सा है लेकिन मुझे काफी पसंद आई'
विश्व
SAARC को लेकर पाकिस्तान ने उगला जहर, कहा- 'भारत के कारण...' चीन के साथ मिलकर रच रहा नई साजिश
क्रिकेट
IPL 2026 ऑक्शन में इन 5 तेज गेंदबाजों को मिल सकती है मोटी रकम, देखें लिस्ट में कौन-कौन शामिल
राजशेखर त्रिपाठीवरिष्ठ पत्रकार
Opinion
