बॉलीवुड में अपने काम से नहीं बल्कि सिक्स पैक ऐब की वजह से जाने जाते हैं ये हीरो

सिक्स पैक ऐब्स और मसकुलर बॉडी हर पुरुष की ख्वाहिश हो सकती है लेकिन ऐसी बॉडी बनाना आसान काम नहीं है. आज हम आपको बता रहे हैं बॉलीवुड के हॉटेस्ट हीरोज के फिटनेस रूटीन के बारे में. फोटोः गूगल फ्री इमेज

सादिक सलीम- सादिक मानते हैं कि जिम से ज्यादा किचन में बॉडी को शेप में लाया जा सकता है. ये बैलेंस डायट लेने की कोशिश करते हैं जिसमें कार्ब्स और प्रोटीन का मिक्सचर मिला होता है. सादिक डेयरी और शुगर प्रोउक्ट एवॉइड करते हैं. सादिक, हैवी वेट ट्रेनिंग, योगा और स्पोर्ट्स खेलने में यकीन रखते हैं. जिस भी वर्कआउट से ज्यादा से ज्यादा पसीना आए सादिक उसे बेहतर मानते हैं. सादिक शॉटकट पर यकीन नहीं रखते. फोटोः इंस्टाग्राम