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आप वेजिटेरियन हैं और नहीं खाते अंडा या मांस मछली तो टेंशन नॉट...प्रोटीन का पॉवरहाउस हैं ये पांच चीजें
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सिर्फ अंडे नहीं, ये 3 सब्जियां भी दूर कर देंगी शरीर में प्रोटीन की कमी
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