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Lack Of Sleep
हेल्थ
पूरे हफ्ते भागते-दौड़ते रहते हैं लेकिन वीकेंड पर सो लेते हैं, क्या इससे रिपेयर हो जाती है बॉडी?
हेल्थ
सिर्फ एक रात चैन से नहीं सोए तो बॉडी पर कितना पड़ता है असर, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स?
हेल्थ
स्मोकिंग जितनी खतरनाक है नींद की कमी, साइलेंट किलर बन शरीर को पहुंचा रही नुकसान
हेल्थ
6 घंटे से कम सोते हैं तो आपके शरीर पर क्या पड़ता है असर? परेशानी बढ़ने से पहले जान लें समाधान
हेल्थ
कम नींद और हेयर फॉल के बीच क्या है कनेक्शन? जानें एक्सपर्ट्स की राय
हेल्थ
हर रात आप खुद बर्बाद करते हैं अपना हार्ट, यह आदत पहुंचा देती है मौत के करीब
हेल्थ
कई दिन से नहीं पूरी हो रही नींद, बढ़ सकता है दिल की बीमारियों का खतरा
लाइफस्टाइल
क्या रोजाना 9 घंटे से ज्यादा सोते हैं आप तो मौत को बुला रहे अपने करीब? स्टडी में सामने आई डराने वाली हकीकत
हेल्थ
नींद की कमी से होती है ये बीमारियां, जानें कितने घंटे सोना आपके लिए जरूरी?
हेल्थ
करवटें बदलते-बदलते बीत जाती रात, जानें यह किन-किन खतरों का संकेत?
हेल्थ
कम नींद लेने की है आदत तो सांसों को हो जाएगी इतनी दिक्कत, ये बीमारियां बॉडी में बना लेंगी अपना 'घर'
हेल्थ
कितनी खतरनाक है लगातार नींद न आने की समस्या, इससे निपटने का क्या है तरीका?
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