सावधान, हर समय ई-मेल चेक करने से हो सकते हैं ये प्रभाव

यह निष्कर्ष शिकागो में एकेडमी ऑफ मैनेजमैंट की वार्षिक बैठक में प्रजेंट किया गया. फोटोः गूगल फ्री इमेज

ऐसे में शोधकर्ता सलाह देते हैं अपने आराम के घंटों में काम करने के बजाय घर में वक्त दें. फोटोः गूगल फ्री इमेज

अमेरिका के पेंसिलवेनिया स्थित लेहघ यूनिवर्सिटी में सहायक प्रोफेसर लिउबा बेल्किन का कहना है कि ऐसा होने से लोगों के जीवन में तनाव पैदा होता है जिससे उनकी चिंताएं बढ़ जाती हैं और उनके रिश्ते में असंतुष्टि बढ़ने लगती है. साथ ही लोगों की सेहत पर भी नेगेटिव प्रभाव पड़ता है. फोटोः गूगल फ्री इमेज

एक नई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि ऑफिस टाइम खत्म होने बाद बॉस द्वारा काम देने पर निजी संबंधों में तनाव पैदा होता है क्योंकि लोग ऐसे में घर पर ऑफिस का काम ले आते हैं और वे घर में बाकी काम करने में असमर्थ होती हैं. फोटोः गूगल फ्री इमेज

क्या आपके बॉस आपको हमेशा ई-मेल से जुड़े रहने और ऑफिस टाइम खत्म होने के बाद भी काम करने की हिदायत देते हैं? अगर हां तो सेहत को नुकसान पहुंचाने के साथ-साथ आपके रिश्तों में टकराव पैदा कर सकता है. फोटोः गूगल फ्री इमेज

ये रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले लें.