क्या दो साल से छोटे बच्चों को नींबू पानी पिला सकते हैं? जानें एक्सपर्ट की राय

गर्मी के दिनों में नींबू पानी सभी को पसंद होता है. यह न सिर्फ प्यास बुझाता है, बल्कि हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है. लेकिन क्या दो साल से छोटे बच्चों को नींबू पानी पिलाना ठीक है?

नींबू पानी में विटामिन सी और कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं. यह पाचन को सुधारता है और शरीर से गंदगी बाहर निकालता है. थोड़ी मात्रा में नींबू पानी बच्चों की सेहत के लिए अच्छा हो सकता है.

एक्सपर्ट्स कहते हैं कि दो साल से छोटे बच्चों को नींबू पानी देते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए.

पेट की नाजुकता: छोटे बच्चों का पेट बहुत संवेदनशील होता है. नींबू का खट्टापन उनके पेट में जलन या एसिडिटी पैदा कर सकता है.