Keto Lemon Chicken: चिकन की यह खास रेसिपी आपने नहीं किया होगा ट्राई, एक बार जरूर घर पर बनाएं

क्या आप कीटो आहार का पालन करके आकार में रहने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन अक्सर वास्तव में स्वादिष्ट

चिकन रेसिपी

स्वस्थ और कम कैलोरी वाली चीज़ के लिए तरसते हैं? फिर हमें आपकी पीठ मिल गई है. यहां एक सरल लेकिन स्वादिष्ट चिकन रेसिपी है, जिसे बिना ज्यादा मेहनत किए कुछ ही मिनटों में बनाया जा सकता है। इस आसान चिकन डिश को बनाने के लिए, आपको चिकन को मैरीनेट करना होगा, कुछ नींबू का टुकड़ा करना होगा, मसालों के फटने को जोड़ना होगा और ग्रिल/बेक करना होगा और इस डिश का आनंद पिटा ब्रेड के साथ या अपनी पसंद के पेय के साथ भोजन के रूप में लें। चिकन रेसिपी आसान हैं और स्वस्थ वसा, ओमेगा 3 फैटी एसिड और अमीनो एसिड से भरपूर हैं जो वजन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करते हैं

इस आसान रेसिपी को शुरू करने के लिए, बस चिकन को धोकर साफ कर लें। इसके बाद एक बड़े बाउल में नींबू का रस, दही, नमक, काली मिर्च और 1 टीस्पून पेपरिका डालकर अच्छी तरह फेंट लें.

चिकन को मैरीनेट करें:चिकन के टुकड़ों में छेद कर लें और टुकड़ों को इस मिश्रण से कोट कर लें। इसके बाद चिकन और फ्रिज को कुछ देर के लिए मैरीनेट करें.

एक पैन लें और उसमें अदरक लहसुन पेस्ट के साथ 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें। - फिर मैरिनेट किया हुआ चिकन डालें और चलाते रहें. अगला, शेष मसालों और जड़ी बूटियों के साथ पकवान को सीज़न करें, ढक्कन को ढक दें और इसे पकने दें. चिकन तैयार होने के बाद, आंच को कम कर दें और नींबू के स्लाइस और धनिया डालें. गरमागरम परोसें और आनंद लें.