गर्मियों में ट्रेन से करने वाले हैं लंबा सफर? इन टिप्स की मदद से यात्रा का बनाएं सेफ और हेल्दी

Travel Tips: अगर आप भी वेकेशन पर जाने के लिए ट्रेन से सफर करने वाले हैं तो हम आपको कुछ जरूरी टिप्स बता रहे हैं, जिसे फॉलो करके आप अपने यात्रा को  यादगार बना सकते हैं.

ट्रेन ट्रैवल टिप्स

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Travel Tips: समर वेकेशन शुरू हो चुका है. इस वेकेशन में परिवार के साथ घूमने का मजा ही कुछ और  होता है. और जब परिवार साथ हो तो ट्रेन से सफर करने में मजा आ जाता है. हालांकि सेहत और सेफ्टी के लिहाज से ट्रेन से सफर करना थोड़ा मुश्किल हो जाता है. क्योंकि तेज गर्मी इंसान को हलकान कर सकती है. कई सारी समस्याओं का कारण बन सकती है. फिर भी कुछ टिप्स को फॉलो कर के अगर ये सफर को शानदार बनाया जा सकता.अगर आप भी वेकेशन पर जाने के लिए ट्रेन से सफर करने वाले हैं तो हम आपको कुछ जरूरी टिप्स बता रहे हैं जिसे फॉलो करके आप अपने यात्रा को  यादगार बना सकते हैं. आइए जानते हैं उन टिप्स के बारे में.

ट्रेन से ट्रैवल के दौरान ये टिप्स फॉलो करें

1.अगर आपको नॉर्मल कोच से सफर कर रहे हैं तो गर्मियों के दिन में खुद को हाइड्रेट रखें. परिवार में लोग ज्यादा हैं तो बड़ा वॉटर कूलर रख सकते हैंहर थोड़ी थोड़ी देर पर पानी पीते रहें. आप चाहे तो छाछ या लस्सी या फिर फलों का जूस भी पी सकते हैं.

2.गर्म हवाओं से खुद को बचाने के लिए फेस कवर करके ही बैठे.

3.स्टेशन पर बिकने वाले खीरे फल वगैरा को खाने से बचें, क्योंकि ये खुले रहते हैं और इंफेक्शन फैलने का खतरा बना रहता है. इससे आपकी यात्रा खराब हो सकती है आपको दस्त उल्टी की समस्या हो सकती है.

4.जब भी पानी खरीदें वेंडर से पानी की बोतल ना लें. क्योंकि कई बार ये सुनने और देखने को मिला है कि वेंडर इस्तेमाल किए हुए बोतल में पानी भरकर ही बेचते हैं, ऐसे में दूषित पानी से आपको इंफेक्शन का खतरा हो सकता है हमेशा स्टेशन पर स्टाल से पानी की सील बंद बोतल ही खरीदें.

5.ट्रेन में बिकने वाले समोसा बर्गर या दूसरे जंक फूड को खाने से बचें. अगर आप लंबी यात्रा पर हैं तो आप घर से ही चिप्स पैकेट साथ में लेकर आए इससे सफर भी आसान हो जाएगा और आपकी हेल्थ भी सही रहेगी.

6.ORS का पैकेट अपने साथ जरूर रखें. उल्टी और लूज मोशन की दवाएं भी साथ लेकर चलें. अगर आपके साथ छोटे बच्चे हैं तो यह दवाएं रखना और भी जरूरी हो जाता है.

7.सफर के दौरान हमेशा ढीले-ढाले और हल्के रंग के आरामदायक ही कपड़े पहनें..यात्रा के दौरान आप अपनी चादर, खाना पानी, सैनिटाइजर्स शॉप हैंड वॉश को जरूर कैरी करें.