सिर्फ एक सिगरेट पीने से खत्म हो जाते हैं जिंदगी के इतने मिनट, चेन स्मोकर्स को डराने वाली स्टडी आ गई सामने
सिगरेट पीने से लंग्स खराब हो जाते हैं, टीबी जैसी बीमारी हो जाती है, लंग्स कैंसर हो जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं सिगरेट पीने से आपकी जिंदगी के कुछ घंटे, मिनट और दिन भी कम हो जाते हैं.
सिगरेट सेहत के लिए कितना ज्यादा नुकसानदायक है, यह बात किसी से छिपी नहीं है. सिगरेट पीने से लंग्स खराब हो जाते हैं. टीबी जैसी खतरनाक बीमारी हो जाती है और लंग्स कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है. क्या आप जानते हैं सिगरेट पीने से आपकी जिंदगी के कुछ खास पल भी कम हो सकते हैं. चलिए इस पर विस्तार से बात करते हैं.
'यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन' के कुछ रिसर्चर ने खुलासा किया है कि चेन स्मोकर्स को जल्द से जल्द सिगरेट छोड़ देनी चाहिए, क्योंकि यह सिर्फ उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाती है, बल्कि उनकी जिंदगी भी कम कर रही है. उदाहरण के तौर पर मान लीजिए अगर कोई शख्स नए साल यानी जनवरी 2025 से सिगरेट पीना छोड़ देता है तो उसे कितना फायदा होगा?
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जिंदगी के 20 मिनट कम कर देती है एक सिगरेट
चेन स्मोकर्स की बात करें तो वे दिनभर में सिगरेट के दो-तीन डिब्बे तक निपटा देते हैं. ऐसे में हम रोजाना की 20 सिगरेट से अनुमान लगाते हैं. ऐसे में अगर कोई शख्स आज यानी 30 दिसंबर से 5 जनवरी तक रोजाना 20 सिगरेट पीता है तो उसकी जिंदगी के 30 दिन कम होने की आशंका रहती है. अगर यही लत फरवरी 2025 तक बरकरार रहती है तो जिंदगी के 50 से ज्यादा दिन कम हो सकते हैं.
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सिगरेट नहीं पीने से बचेंगे जिंदगी के 50 दिन
जानकारी के मुताबिक, यूसीएल में अल्कोहल और तंबाकू पर खास रिसर्च की गई है. इसमें साफ बताया गया है कि सिगरेट किसी भी इंसान के लिए बेहद खतरनाक होती है. अगर कोई शख्स सालभर के लिए सिगरेट छोड़ देता है तो उसकी जिंदगी के 50 दिन दिन बचने की उम्मीद बढ़ जाती है.
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सिगरेट पीने से इतनी होती हैं मौतें
गौर करने वाली बात यह है कि स्मोकिंग पूरी दुनिया में बीमारी और मौत के अहम कारणों में से एक है. सिगरेट की लत से जूझ रहे लोग बढ़ती उम्र के साथ कई बीमारियों के शिकार हो जाते हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि सिगरेट की वजह से हर साल 10 में से तीन लोगों की मौत हो जाती है. सिर्फ यूके की बात करें तो वहां हर साल स्मोकिंग की वजह से करीब 80 हजार लोग अपनी जान गंवाते हैं. यह इंग्लैंड में कैंसर से होने वाली सभी मौतों का एक चौथाई हिस्सा है.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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