बालों और त्‍वचा की समस्‍याओं को दूर करता है लहसुन का तेल, जानें इसके फायदे

प्रदूषण और खराब जीवनशैली के चलते त्वचा और बालों की सेहत का बिगड़ना आम हो गया है. लहसुन को अपने ब्यूटी रुटीन का हिस्सा बनाकर आप त्वचा और बालों से जुड़ी अपनी आम परेशानियों से छुटकारा पा सकती हैं. आइए जानते है इसके लाभ.

Beauty Tips: लहसुन किसी औषधि से कम नहीं है. खाने में लहसुन का इस्‍तेमाल सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लहसुन ढेर सारे गुणों से भरपूर होता है. आयुर्वेद में तो लहसुन के हजारों उपयोग बताये गए हैं. कई एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों से भरपूर लहसुन न सिर्फ हमें मधुमेह, हृदय रोगों, पेट के संक्रमण और मौसमी बीमारियों से बचाता है, बल्कि यह हमारी त्वचा और बालों को भी सेहतमंद रखता है. हर किसी की इच्छा होती है कि उसकी त्वचा निखरी हुई हो और बाल घने और मजबूत हों. लहसुन का न केवल सेवन किया जा सकता है, बल्कि इसे लहसुन के तेल के रूप में भी इस्‍तेमाल कर शरीर पर लगाया जा सकता है. यह कई रोजमर्रा की समस्‍याओं को कम करने में मददगार है. लहसुन तेल के अद्भुत उपयोग-

कान के इंफेक्शन में उपयोगी

कई बार कुछ कारणों की वजह से कान में दर्द रहने लगता है. यह दर्द कान के बैक्टीरिया की वजह से हो सकता है. लहसुन के एंटी-इंफ्लामेटरी और एंटीसेप्टिक गुण कान की इंफेक्शन और दर्द दोनों से राहत मिलती है. ऐसे में लहसुन के इस तेल को हल्का गर्म करके कान में डालें, आपका दर्द कुछ ही देर में दूर हो जाएगा.

बालों के झड़ने को रोके

लहसुन के तेल में मौजूद विटामिन और मिनरल की संख्या के कारण कोई भी इसे अपने बालों के लिए इस्तेमाल करना सकता है. इसमें मौजूद विटामिन ई, सी, बी 1 और बी 6 बालों के झड़ने को रोकते हैं और बालों की जड़ों को मजबूती देता हैं. आपको बस इतना करना है कि आप रेगुलर अपने बालों में तेल लगाकर, इसे रात भर के लिए छोड़ दें और अगले दिन बालों को हल्के शैम्पू में धो लें. एक उपाय को महीने में एक बार जरूर दोहराएं, और आप निश्चित रूप से फर्क महसूस करेंगे.

दांत दर्द का अचूक इलाज

दांत दर्द कई बार काफी असहनीय होता है. जिसमें आप कुछ भी नहीं खा सकते हैं और न दर्द के कारण शांति से बैठ पाते हैं. लेकिन दांत दर्द से राहत पाने के लिए लहसुन का तेल आपकी मदद कर सकता है. इसके लिए कॉटन पर लहसुन का यह तेल लगाकर उस दर्द वाले दांत पर रख लें. लगभग 15-20 मिनट तक कॉटन को दांत पर रखा रहने दें, आपका दर्द बहुत जल्द ठीक हो जाएगा.

बालों में असमय सफेदी

लहसुन की कलियों को जैतुन का तेल के साथ मिलाकर गर्म करे जब यह पूरी तरह से उसमें मिल जाये तो उसे उतारकर ठंडा होने के लिये रख दे. फिर इसे अपने  बालों पर लगाएं। रात भर के लिए यूँ ही छोड़ दे और दूसरे दिन अपने बालों को ठंडे पानी से धो ले.

मुँहासे के इलाज में मदद

लहसुन का तेल मुंहासों के इलाज का एक बेहतरीन घरेलू उपायों में से एक है. यह आपको पिंपल्‍स से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है. क्‍योंकि लहसुन में सेलेनियम, एलिसिन, विटामिन सी, तांबा और जस्ता होता है, जो सभी आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं. यह आपकी त्‍वचा में सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है, जो कि मुँहासों का सबसे बड़ा कारण है. लहसुन में मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी गुण आपकी त्‍वचा को आराम देते हैं. मुंहासों के लिए आपको लहसुन के तेल की कुछ बूंदों को मड फेस पैक के साथ मिलाकर लगाना है. आप इसे 10 मिनट के लिए रखें और फिर चेहरे को धो लें.

स्ट्रेच मार्क्स

स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर गरम लहसुन के तेल से हल्की मालिश  करें. लहसुन का तेल  बनाने के लिए आप लहसुन की कलियों को किसी भी तेल में डालके थोड़ी देर गरम कर ले. आपका लहसुन का तेल तैयार हो जायेगा.

डैंड्रफ़ करें कंट्रोल

डैंड्रफ थोडी परेशानी बढ़ाते है, खासकर जब उन एयरी फ्लेक्स आपके स्नैज़ी ब्लैक पुल ओवर के ऊपर आकर उसे सफेद कर देते है. डैंड्रफ़ को दूर करने के लिए आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप रात में लहसुन के तेल लगा लें और अगली सुबह हल्के शैम्पू से धो लें. यह दिनचर्या निश्चित रूप से आपको डैंड्रफ की समस्या से निजात दिलायेगी.

नाखूनों की समस्या

नाखूनों का पीलापन हटाने के लिए उन पर लहसुन का जूस लगायें. सूखने के बाद हाथ धो ले. सप्ताह में २ बार करें. इससे न सिर्फ नाख़ून मज़बूत होंगे बल्कि उनका पीलापन भी जाता रहेगा.

लहसुन का तेल बनाने का तरीका

1/4 कप जैतून का तेल लें, उसे धीमी गैस पर गर्म होने के लिए रख दें. जब तेल गर्म हो जाए, तो उसमें 4 लौंग और बारीक कुटा हुआ लहसुन डालें. गर्म होने के बाद जब तेल ठंडा हो जाए, तो कांच की शीशी में डाल लें. लहसुन और लौंग साथ ही रखें, ताकि इन चीजों का असल लंबे समय तक बना रहे.