बढ़ती उम्र की महिलाएं मीठे से कर लें परहेज, क्योंकि यह आपके मौत का कारण बन सकता है

मीठा खाना और पीना हमारी लाइफस्टाइल का हिस्सा सा बन गया है. व्यक्ति चाय, शरबत या नींबू पीता ही है लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि मीठा खाने से आपकी सेहत बुरी तरह खराब हो सकती है.

मीठा खाने से कैंसर का खतरा बढ़ता है

Source : FREEPIK

मीठा खाना और पीना हमारी लाइफस्टाइल का हिस्सा सा बन गया है. व्यक्ति चाय, शरबत या नींबू पीता ही है लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि मीठा खाने से आपकी सेहत बुरी तरह खराब हो सकती है. सीएनएन में छपी एक रिपोर्ट के मुताबिक रोजाना चीनी-मीठा पीने से लिवर कैंसर या क्रोनिक लिवर की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है. खासकर उन महिलाओं में जो बूढ़ी हो गई हैं या जिनकी उम्र काफी है. डिकल जर्नल JAMA में पब्लिश एक रिपोर्ट के मुताबिक अमेरिका में 50 से 79 की उम्र वाली महिलाओं के लाइफस्टाइल में खासकर वह क्या पीती हैं इस पर ध्यान दिया है. इस रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा यह हुआ कि जो महिलाएं ज्यादा मीठा पीना पसंद करती हैं उन्हें लिवर कैंसर होने की संभावना दूसरे के मुकाबले 1.75 गुना अधिक है. 

दिन में एक ग्लास मीठा ड्रिंक भी आपकी जान के लिए है खतरा

रिसर्चर ने बताया कि जो महिलाएं दिन में कम से कम चीनी वाला एक भी ड्रिंक पीती है. उनमें कम चीनी खाने वाली महिलाओं में लिवर कैंसर होने का खतरा काफी ज्यादा होता है या यूं कहें कि उनमें 1.75 गुना अधिक हो जाता है. वहीं जो व्यक्ति ज्यादा शराब पीते हैं उनमें क्रोनिक लिवर की बीमारी होने का खतरा 2.5 गुना बढ़ जाता है. जोकि मौत का कारण भी बन सकता है. 

बढ़ती उम्र की महिलाएं मीठा खाने से हो जाए सावधान

207 महिलाओं को लीवर कैंसर हो गया और 148 की क्रोनिक लीवर रोग से मृत्यु हो गई.हालांकि, रिसर्च के मुताबिक जो महिलाएं जो तरह-तरह के  स्वीट ड्रिंक पीती थीं. उन्में लीवर की प्रॉब्लम काफी ज्यादा बढ़ी है. 'जर्नल ऑफ अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन' (JAMA) नेटवर्क ओपन में पब्लिश एक रिपोर्ट के मुताबिक लेखक लॉन्गगैंग झाओ ने कहा,हमारी जानकारी के अनुसार चीनी-मीठे पेय पदार्थों के सेवन और क्रोनिक लीवर रोग मृत्यु दर के बीच संबंध की रिपोर्ट करने वाला यह पहला अध्ययन है. अगर इस रिसर्च की पुष्टि हो जाती है तो लिवर की बीमारी की रोकथाम करने के लिए हम सही रास्ते पर अग्रसर हो सकते हैं. 

उन्होंने कहा कि इस जोखिम संबंध को प्रमाणित करने और यह निर्धारित करने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है कि क्यों शर्करा युक्त पेय यकृत कैंसर और बीमारी के खतरे को बढ़ाते हैं. ब्रिस्टल विश्वविद्यालय के वरिष्ठ अनुसंधान साथी डॉ. पॉलीन एम्मेट ने यूके में साइंस मीडिया सेंटर को बताया.हम सबूतों से जानते हैं कि हर दिन चीनी-मीठा पेय पीने से पहले दो बार सोचना उचित है. न्यूयॉर्क पोस्ट द्वारा रिपोर्ट की गई.

यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल 56,000 से अधिक लोग पुरानी जिगर की बीमारी से मर जाते हैं. जिससे यह देश में मौत का नौवां प्रमुख कारण बन जाता है. संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 11,000 महिलाओं को लीवर कैंसर होता है, और हर साल 9,000 महिलाओं की इससे मृत्यु हो जाती है.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.