इस तरह करें अंजीर का इस्तेमाल, चेहरे पर आएगा निखार... कोई क्रीम, लोशन की जरुरत नहीं पड़ेगी

अंजीर में विटामिन A, C, K, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन और आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो त्वचा को अंदर तक पोषण देकर अर्ली एजिंग से बचाने का काम करते हैं.

स्किन के लिए अंजीर के फायदे

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Anjeer Benefits For Skin : अगर आप भीड़ से अलग और खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो अंजीर (Anjeer) आपके काम की चीज है. अंजीर चेहरे पर निखार लाता है और ओवलऑल हेल्थ को बेहतर बनाता है. यह मार्केट में आसानी से मिल जाता है. अंजीर में विटामिन A, C, K, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन और आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो त्वचा को अंदर तक पोषण देकर अर्ली एजिंग (Anjeer Benefits For Skin) से बचाने का काम करते हैं. तो चलिए जानते हैं अंजीर के फायदे और चेहरे पर इसके इस्तेमाल का तरीका...

 

त्वचा के लिए अंजीर के फायदे

 

चेहरा होगा तरोताजा

अजीर में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. अंजीर खाने या चेहरे पर लगाने से काफी फायदा मिलता है. इसके इस्तेमाल से चेहरा तरोताजा और चमकदार बनता है. उसकी खूबसूरती बढ़ जाती है.

 

झुर्रियों पर ब्रेक

अंजीर में ऐसे पोषक तत्व और विटामिन पाए जाते हैं जो सीबम उत्पादन और त्वचा मेलेनिन को बैलेंस रखने के साथ एपिडर्मल पानी के नुकसान को रोकने का काम करते हैं. इससे हाइड्रेशन बढ़ता है और त्वचा की झुर्रियां खत्म हो जाती हैं. अंजीर का मास्क लगाने से कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा मिलता है और झुर्रियों का नामोनिशान मिट जाता है.

 

स्किन पिगमेंटेशन की छुट्टी

अंजीर खाने से विटामिन सी भरपूर मात्रा में शरीर में पहुंचता है, जिससे दाग, धब्बे और निशान के साथ हाइपरपिग्मेंटेशन कम हो सकता है. इससे चेहरा चमकदार बनता है. अंजीर का नियमित तौर पर सेवन चेहरे की खूबसूरती को बढ़ा सकता है.

 

एक्ने करे कंट्रोल 

अंजीर का रस या अंजीर बेस्ड स्किन केयर प्रोडक्ट मुंहासे को कंट्रोल करने का काम करते हैं. अंजीर में सूजन को कम करने और मुंहासों को खत्म करने वाले गुण पाए जाते हैं. इससे त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं.

 

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने अंजीर का कैसे करें इस्तेमाल

 

अंजीर और नींबू रस का मास्क 

1. अंजीर और नींबू के रस का फेस मास्क चेहरे की खूबसूरती बढ़ा देता है.

2. सबसे पहले 2-3 पके अंजीर और 1 चम्मच ताजा नींबू का रस लें.

3. अंजीर को मैश कर पेस्ट बनाएं और उसमें नींबू का रस मिला लें.

4. आंखों को बचाते हुए इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगाएं.

5. कुछ मिनट लगाए रहें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें.

 

अंजीर और एलोवेरा फेस मास्क

1. सबसे पहले 2-3 पके अंजीर और 1 बड़ा चम्मच ताजा एलोवेरा जेल लें.

2. अंजीर को मैश करके पेस्ट बनाएं और इसमें एलोवेरा जेल मिला लें.

3. इस पेस्ट को फेस और गर्दन पर लगाएं.

4. कुछ देर बाद गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर लें.

 

चेहरे पर निखार पाने अंजीर का सेवन कैसे करें

1. ब्रेकफास्ट में ताजा अंजीर शामिल करें. 

2. ट्रेल मिक्स, दलिया या दही मिलाकर या ऐसे ही सूखे अंजीर खा सकते हैं.

3. सुबह की स्मूदी में ताजा या सूखे अंजीर मिलाकर सेवन करने से त्वचा को खूब फायदा होता है.