आप भी अपना फोन बेड पर रख कर तो नहीं सोते...जानिए नई रिसर्च में इसे 'किलर' क्यों कहा जा रहा है

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का कहना है कि फोन से निकलने वाले एक खास प्रकार के रेडिएशन जिसे, आरएफ रेडिएशन कहते हैं वो मस्तिष्क के कैंसर के जोखिम को बढ़ा देता है.

फोन को सोते समय अपने से कितना दूर रखें

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सोते वक्त अपने फोन को तकिए के पास या फिर बेड पर कई लोग रखते हैं. शायद आप भी करते हों, लेकिन ये कितना खतरनाक है क्या आपने कभी सोचा है. ये फोन ना सिर्फ आपके स्वास्थ्य को बिगाड़ देगा बल्कि आपको कैंसर के भी करीब पहुंचा देगा. ये बात हम हवा-हवाई नहीं कर रहे हैं, बल्कि विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी यही कहा है. कई बार जो आप सुबह खराब मूड के साथ उठते हैं, उसका भी कारण फोन से निकलने वाला रेडिएशन ही है.

आपको जानकर हैरानी होगी कि फोन को बेड पर रख कर सोने से आप अपने दिमाग को कितना नुकसान पहुंचा रहे हैं. सिर दर्द, मांसपेशियों में दर्द और कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की जड़ आपके फोन से निकलने वाला रेडिएशन ही है, जिसे आप सोते वक्त अपने बेड पर रख देते हैं.

कैसे कैंसर के नजदीक पहुंचा रही है ये आदत

दरअसल, फोन के रेडिएशन से आपको कई तरह की समस्याएं होती है. इसके रेडिएशन से आप इरेक्टाइल डिसफंक्शन का भी शिकार हो सकते हैं. यहां तक की इसका रेडिएशन बॉडी क्लॉक को भी प्रभावित करता है. ये सब तो फिर सामान्य समस्याएं हैं, लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि फोन से निकलने वाले एक खास प्रकार के रेडिएशन जिसे, आरएफ रेडिएशन कहते हैं वो मस्तिष्क के कैंसर के जोखिम को बढ़ा देता है. इसलिए हम आपसे कह रहे हैं कि अगर आप भी सोते समय अपना फोन अपने सिर के पास रखते हैं तो आपको अब सावधान हो जाने की जरूरत है.

सोते समय फोन को कितना दूर रखें

अब आपके मन में सवाल उठ रहा होगा कि अगर फोन को सोते समय बेड पर ना रखें तो फिर उसे अपने पास से सोते समय कितना दूर रखें. विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जब भी आप सोने जाएं तो अपने पास से फोन को कम से कम तीन फीट की दूरी पर रखें. ऐसा करने से आफ फोन के रेडियो फ्रीक्वेंसी इलेक्ट्रो-मैग्नेटिक फील्ड और खतरनाक रेडिएशन से दूर रहेंगे.