World Sleep Day: इस शख्स के नाम है सबसे ज्यादा टाइम तक सोने का रिकॉर्ड... इतने दिन तक सोता ही रहा!

साल 2008 में सबसे पहले स्लीप डे इस मनाया गया. वर्तमान में दुनियाभर के 88 से भी ज्यादा देशों में 'वर्ल्ड स्लीप डे' मनाया जाता है. दुनिया में सबसे ज्यादा देर तक सोने का रिकॉर्ड सुनकर आप चौंक सकते हैं.

सोते हुए व्यक्ति की यह तस्वीर केवल सांकेतिक रूप से इस्तेमाल की गई है.

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World Sleep Day 2023: एक हेल्थी लाइफ के सिर्फ जितना जरूरी हेल्दी फूड है, उतनी ही जरूरी अच्छी नींद भी होती है. दिनभर की थकान के बाद हम रात में चैन की नींद सोते हैं, लेकिन आजकल के बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से बहुत से लोग नींद से जुड़ी समस्याओं के शिकार होते जा रहे हैं. इसलिए लोगों को नींद का महत्व समझाने के लिए हर साल मार्च महीने के तीसरे शुक्रवार को अंतरराष्ट्रीय स्लीप डे के रूप में मनाया जाता है. स्लीप डे के मौके पर आज हम आपको बताएंगे कि सबसे ज्यादा टाइम तक सोने का खिताब किसके पास है.

स्लीप डे का इतिहास

सेहतमंद जीवन के अच्छी लिए नींद बेहद जरूरी है. पर्याप्त नींद जहां हमें स्वस्थ रखने में मददगार होती है, वहीं नींद की कमी से व्यक्ति विभिन्न समस्याओं का शिकार भी हो जाता है. नींद से जुड़ी इन्ही समस्याओं से बचाव के लिए वर्ल्ड स्लीप सोसाइटी ने स्लीप-डे की शुरुआत की. साल 2008 में सबसे पहले स्लीप डे इस मनाया गया. वर्तमान में दुनियाभर के 88 से भी ज्यादा देशों में 'वर्ल्ड स्लीप डे' मनाया जाता है.

सबसे क्या देर तक सोने का वर्ल्ड रिकॉर्ड

विद्वानों के मुताबिक, किसी के सोने की अवधि को असल में माप पाना काफी मुश्किल है. सबसे लंबी नींद लेने के रिकॉर्ड को लेकर भी मतभेद रह सकते हैं. क्योंकि, कुछ ऐसे लोग भी रहे है जो विशेष स्थिति के चलते लंबा सो पाए. ऐसे में, इस बात का सही निर्धारण नहीं हो पाता है, लेकिन फिर भी हमने इंटरनेट पर जानकारी अनुसार बताया है कि दुनिया में सबसे ज्यादा देर तक सोने वाला व्यक्ति कौन था. 

व्याट शॉ (Wyatt Shaw)

अक्टूबर 2017 में केंटकी में सात साल का वायट शॉ 11 दिनों के लिए सो गया था. जब अगले दिन वायट नहीं उठा तो उसकी माता उसे हॉस्पिटल लेकर गई, जहां डॉक्टर्स ने उसके टेस्ट किए. शॉ के सभी परीक्षण नकारात्मक आए जिससे डॉक्टर और माता-पिता हैरान रह गए. 10 और दिनों तक सोए रहने के बाद वायट शॉ जाग गया. 13 दिनों तक अस्पताल में रहने के बाद व्याट पूरी तरह से ठीक हो गए. वायट शॉ के पास अब भी सबसे लंबी नींद का रिकॉर्ड है जो 11 दिनों की है