क्या आप भी चाय ज़्यादा उबालते हैं? सावधान! | Health Live

भारत के हर घर में सुबह-सुबह चाय पीना, बहुत ही मामुली बात है और कई लोग दिन भर में काफी बार चाय पीते हैं, कभी-कभी चुस्त रहने के लिए, कभी नींद भगाने के लिए, कभी कुछ मीठा खाने का मन बनाकर तब लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि हम ज्यादा चाय पीते हैं और उसे बार-बार गरम करके, उबाल के, बाद में पीते रहते हैं आप तो जानते ही होंगे कि आईसीएमआर की नई गाइडलाइंस ने चाय कॉफी पीने वाले लोगो को सावधान करने को कहा है लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार चाय को गरम करके पीने से आप खुद को कितना नुकसान पहुंचा रहे हैं?