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जानिए याददाश्त का हमारी जिंदगी से संबंध, क्या पड़ता है प्रभाव और बनती हैं कैसे
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रोजाना हल्दी खाने से तरोताजा हो सकता है आपका मूड
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एल्कोहल का ये फायदा सुना है आपने!
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लंबे समय तक करेंगे योगा तो याददाश्त कभी नहीं होगी कमजोरः रिसर्च
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याददाश्त तेज करनी हैं तो रोजाना करें बस ये छोटा सा काम!
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याददाश्त बढ़ानी है, तो रोजाना दौड़ें नंगे पैर!
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पुदीने की चाय बढ़ाती है याददाश्त!
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श्रीप्रकाश सिंह, प्रोफेसरकुलपति, हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल विश्वविद्यालय, गढ़वाल उत्तराखंड
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