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कैसे ओमेगा करता है कोविद के समय हमारी मदद?
ओमेगा फैटी एसिड्स वो ज़रूरी एसिड्स है जो हमारे शरीर कि इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करते है। ओमेगा 3,6 और 9 का सेवन करने से हम कोविद से भी बच सकते है या अगर हमें कोविद हो जाए तो ओमेगा का हमारे शरीर में एक अच्छी मात्रा में होना, इन्फेक्शन का असर कम करने में सहायक है। इस वीडियो में जाने ओमेगा से जुड़े और फायदे।
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