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कुछ लोगों को क्यों लगता है इलेक्ट्रिक शॉक, क्या विटामिन बी12 की कमी है इसकी वजह?
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उल्टी-चक्कर तो छोटी बात है... मां-बाप बनने की खुशी तक छीन लेती है इस विटामिन की कमी
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शरीर में विटामिन की कमी होने पर न बनें खुद डाॅक्टर, खराब हो सकते हैं किडनी-लिवर
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खाने में शामिल करें ये वेजिटेरियन फूड, कभी नहीं होगी विटामिन बी 12 की कमी
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ब्रेन से पैरों तक की बिगड़ जाती है चाल... इस विटामिन की कमी से होता है ऐसा, शरीर देता है ये संकेत
हेल्थ
विटामिन की कमी होने पर शरीर में दिखते हैं लक्षण, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
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बार-बार हो रहा मूड स्विंग और दांतों में भी है तकलीफ, मतलब इस कमी से जूझ रहा आपका शरीर
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सनबर्न से बचने के लिए ताउम्र धूप में नहीं गई यह महिला, अब सोते-सोते टूट गई हड्डी, जानें क्यों हुआ ऐसा?
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झड़ते बाल, रूखी त्वचा, टूट रहे नाखून...आपके खाने की थाली में गायब है ये न्यूट्रिएंट, आज ही करें शामिल
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फैसले लेने में कंफ्यूजन, थका हुआ रहता है शरीर...इस डिफिशिएंसी से तो नहीं जूझ रहे, प्रेगनेंट महिला भी रखें ध्यान
हेल्थ
इस विटामिन की कमी से फटने लगती हैं दिमाग की नसें, ब्रेन डैमेज होने से बचने के लिए खाएं ये फूड्स
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क्या दोपहर होते-होते आपकी भी एनर्जी हो जाती है डाउन, जानें क्या है वजह
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श्रीप्रकाश सिंह, प्रोफेसरकुलपति, हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल विश्वविद्यालय, गढ़वाल उत्तराखंड
Opinion
