सावधान! घंटों Instagram Reels और YouTube Shorts देखना पड़ सकता है भारी, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

Instagram Reels: आज की डिजिटल दुनिया में TikTok, Instagram Reels और YouTube Shorts जैसे प्लेटफॉर्म्स का क्रेज़ इस कदर बढ़ गया है कि कई लोग दिन का बड़ा हिस्सा बस स्क्रॉलिंग में ही बिता देते हैं.

आज की डिजिटल दुनिया में TikTok, Instagram Reels और YouTube Shorts जैसे प्लेटफॉर्म्स का क्रेज़ इस कदर बढ़ गया है कि कई लोग दिन का बड़ा हिस्सा बस स्क्रॉलिंग में ही बिता देते हैं. चंद सेकेंड की ये वीडियो न सिर्फ टाइमपास बन गई हैं बल्कि धीरे-धीरे दिमाग और सोचने की क्षमता पर भी बुरा असर डाल रही हैं. हाल ही में सामने आई एक नई स्टडी में चौंकाने वाली बातें सामने आई हैं जो बताती हैं कि शॉर्ट वीडियो की लत हमें सोच-समझकर फैसले लेने से रोक रही है और आर्थिक नुकसान तक पहुंचा रही है.

इस रिसर्च को चीन की Tianjin Normal University के प्रोफेसर क्यांग वांग और उनकी टीम ने अंजाम दिया है, जो जर्नल NeuroImage में प्रकाशित हुई है. इस अध्ययन के मुताबिक जो लोग TikTok या Reels जैसे शॉर्ट वीडियो पर ज्यादा समय बिताते हैं उनकी निर्णय लेने की क्षमता पर नकारात्मक असर पड़ता है. खासतौर पर उनके दिमाग में ‘लॉस एवर्जन’ यानी नुकसान से बचने की प्रवृत्ति कमजोर हो जाती है.

यह वो स्वाभाविक गुण होता है जो हमें जोखिम से बचने में मदद करता है. जैसे अगर कोई स्कीम 1,000 रुपये जीतने का वादा करे लेकिन 500 रुपये खोने का खतरा भी हो तो लॉस एवर्जन वाला व्यक्ति इस जोखिम से दूर रहेगा. लेकिन जो लोग शॉर्ट वीडियो की आदत में फंस चुके हैं, वे अक्सर ऐसे जोखिम उठाने से नहीं कतराते चाहे उसमें नुकसान की संभावना ज्यादा ही क्यों न हो.