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गर्मियों में लू और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

By : ABP News Bureau | Updated at :

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दिनभर में आठ से 10 गिलास पानी पीने की कोशिश करें.फोटोः गूगल फ्री इमेज

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शरीर में पानी की कमी की भरपाई करने के लिए दही या छाछ का सेवन करें.फोटोः गूगल फ्री इमेज

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