Mango Milk Shake: गर्मी के लिए बेस्ट है मैंगो मिल्क शेक, घर में बनाना है बेहद आसान

गर्मियों का सीजन है और यही है वह सीजन है जिसमें फलों का राजा आम भी खूब मिलता है.

मैंगो मिल्कशेक

डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट भी कहते हैं कि मौसमी फल तो एकदम खाने ही चाहिए. आम तो सभी लोगों का पसंदीदा फल है. आज आपको बताएंगे मैंगो शेक बनाने का तरीका. आप आसानी से घर पर मैंगो शेक बना सकते हैं. चिलचिलाती गर्मी में ठंडा मैंगो शेक पीने के बाद दिमाग और शरीर दोनों ठंडा हो जाएगा. इसे आप आसानी से 15 मिनट में बना सकते हैं.

सबसे पहले आम को छील लें और गूदे को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. बचे हुए गूदे को खुरच कर एक बाउल में इकट्ठा कर लें.